العناصر الغذائية الأساسية

توقفك عن منتجات الألبان له دور رئيسي في الوقاية من سرطان الأمعاء

الثلاثاء 24/09/2024 09:04 م

تشير أبحاث جديدة إلى أن اللحوم والحليب قد يساعدان في الوقاية من سرطان الأمعاء، وهو ما يتعارض مع المفاهيم الغذائية الشائعة........

القاهرة الإخبارية: قوات الاحتلال بمعبر كرم أبوسالم تواصل منع دخول المساعدات إلى غزة

السبت 07/09/2024 02:07 م

قال عبدالمنعم إبراهيم، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من معبر رفح البري، إنه لليوم الثاني على التوالي تمنع دولة الاحتلال الإسرائيلي دخول الشاحنات المحملة بالمساعدات الإنسانية أو لأي نوع من أنواع المساعدات من الدخول إلى قطاع غزة

كيفية إضافة المزيد من فيتامين سي إلى نظامك الغذائي

الخميس 20/06/2024 07:42 م

فيتامين C، متعدد المهام في عالم الفيتامينات، هو مثل ذلك الصديق الذي لديه دائمًا حل لكل شيء هل تشعر بالقليل من الطقس؟ فيتامين C له ظهرنا.

ما الذى تضيفه لنظامك الغذائى اليومى للحصول على بشرة متوهجة؟

الثلاثاء 23/04/2024 02:22 ص

إن تناول العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يدعم صحة البشرة وإشراقها، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حاسمًا في الحفاظ على بشرة متوهجة

تعزيز صحة القلب| أهم فوائد بذور الشيا للنساء

الأحد 21/04/2024 05:31 م

تُعتبر بذور الشيا من العناصر القيمة التي توفر العديد من الفوائد للنساء، وتحتوي هذه البذور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية

فوائد زبدة الفول السوداني.. قدميها لأولادك

الأحد 03/12/2023 11:08 ص

زبدة الفول السوداني هي طعام غني بالعناصر الغذائية، ويحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية. إنه مصدر ممتاز للبروتين، حيث

أنواع الأطعمة والروتين اليومى التى تؤثر على خصوبة الرجال

الجمعة 08/09/2023 04:41 م

تتدخل أنواع الأطعمة والروتين اليومي على خصوبة الرجال بالطبع لذا لابد أن ننتبه ماذا نأكل من طعام لتأثيره الإيجابي والسبلي فيما بعد

كيف يمكن حماية الشعر من الشيب المبكر؟.. أخصائي تغذية يجيب

الخميس 06/07/2023 08:10 م

يشتكي الكثير من الناس من مشكلة ظهور الشيب المبكر، دون أن يعرفوا أي أسباب لذلك، التي من الممكن أن تكون نقص في الفيتامينات والمعادن

وجبة الإفطار.. أستاذ تغذية يقدم نصائح لزيادة التركيز بموسم الامتحانات

الثلاثاء 23/05/2023 02:40 م

قدم الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائح لزيادة التركيز بموسم الامتحانات، قائلا إنه يجب تغذية الجسم والمخ معا بتناول وجبات صحية متوازنة من العناصر الغذائية الأساسية من كربوهيدرات