آلام الظهر أثناء الحمل.. الأسباب والتعامل معها والوقاية منها
تعد آلام الظهر من أعراض الحمل الشائعة، التي لا تدعو للقلق، ومع ذلك قد يؤثر الألم سلبًا على روتينك اليومي إذا لم تتم إدارته مبكرًا، ووفقا لموقع “MomJunction” نرصد أسباب آلام الظهر أثناء فترة الحمل، ونصائح لمنعها، وإدارتها بشكل أفضل.