في البداية عليك عدم شراء أو صنع الكثير من الكحك وغيره من الحلويات للعيد، فشراء كمية كبيرة
يقدم الخبراء مجموعة من الأطعمة الصحية، للحفاظ على صحتك طوال اليوم، كما أنهم ينصحون من تناول الفواكه المجففة، والبعد ع