الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الشعور بالإرهاق

القلق

أبرزها التعب والتغيرات الهرمونية.. 4 أسباب وراء الإصابة بالقلق الليلي

وحسب موقع Hindustan times فإن هناك بعض الأسباب التي تسبب ذلك القلق الذي يهاجم الناس في فترات الليل بشكل متزايد، نرصدها معكم

وجبة الإفطار للأطفال

«الصحة» تشدد على أهمية وجبة الإفطار الصحية للأطفال خلال فترة الدراسة

قالت وزارة الصحة والسكان، إن تناول الأطفال وجبة الإفطار الصحية خلال فترة الدراسة، أمر مهم. وأشارت الصحة، إلى ضرورة تناول الأطفال لفطار خفيف ومتوازن ويقلل الشعور بالإرهاق ويمد المخ بالطاقة اللازمة. وأوضحت أن وجبة الإفطار الصحية يمكن أن تكون عبارة عن طبق من البليلة أو سندوتش جبن أو فول مع ثمرة فاكهة.

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة المصري وبلاك بولز في الكونفدرالية (فيديو).. بث مباشر المصري ضد بلاك بولز

بث مباشر مباراة مصر وكرواتيا الآن في بطولة العالم لكرة اليد

مشاهدة مباراة الزمالك وإنيمبا النيجيري بث مباشر في الكونفدرالية الإفريقية (3-1)

بث مباشر مباراة ريال مدريد ولاس بالماس الآن في الدوري الإسباني (4-1)

أقوال المتهمة بالتعدى على زميلتها فى مدرسة بالتجمع

هل غدا الأحد إجازة رسمية بمناسبة عيد الغطاس؟

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محمود خليل

زندقة الأدباء والشعراء

منى رجب

استقرار الوطن أمانة فى رقابنا جميعًا حتى لا ننسى

د. وجدى زين الدين

الدور المصرى لاستقرار ليبيا

ماجد حبته

ترفيع العلاقات مع نيجيريا

أسامة دعبس

تعظيم سلام لـ«المتحدة للرياضة»

صور

فوز الزمالك على إنييمبا في كأس الكونفدرالية

دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة عبر معبر رفح البرى

الوسط الفنى يشيّع جثمان والد ياسمين عبدالعزيز

محطة تل أبيب

المزيد

ماكرون لـ "أبومازن": العودة للحكم الفلسطيني ضرورية في غزة

بريطانيا: يجب تنفيذ مراحل اتفاق وقف إطلاق النار بغزة بالكامل

خريطة تموضع جيش الاحتلال خلال اتفاق وقف إطلاق النار بغزة