الزبادي اليوناني

طريقة تحضير الزبادي اليوناني خطوة بخطوة

الإثنين 21/10/2024 11:00 ص

يحتوي الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين مقارنة بالزبادي العادي، وهذا يساعدك تحافظ على كتلة عضلية قوية ويشعرك بالشبع لفترة أطول

أطعمة ومشروبات تخلصك من الدهون الزائدة فى الجسم.. تعرف عليها

الأحد 01/09/2024 12:52 م

يستعرض موقع الدستور خلال السطور التالية قائمة بأبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في حرق الدهون وتسريع عملية الأيض، وابرزها الشاي الاخضر

فوائد تناول الزبادي اليوناني على الصحة البدنية والعقلية

الخميس 02/05/2024 10:57 م

تعتبر الزبادي اليوناني من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على البروتينات والكالسيوم والبكتيريا النافعة التي تساهم في تعزيز

السبانخ والأفوكادو.. أفضل 5 أطعمة للأمهات الحوامل لابد من ضمها للنظام الغذائي

الخميس 05/10/2023 09:26 م

خلال فترة الحمل، قد ترتفع احتياجات الجسم الغذائية، مما يجعل من المهم للأمهات اختيار الأطعمة المناسبة لهن لذا دمج الأطعمة الصحية في النظام

بالتزامن مع قرب المدارس.. أفكار لوجبات غذائية خارج الصندوق

الخميس 15/09/2022 11:55 ص

إن وجود بعض الوصفات البسيطة ولكن اللذيذة في الصندوق سيجعل من السهل الحفاظ على تغذيته.

بدون أدوية.. تعرف على بعض البدائل الصحية لملينات الإمساك

الأحد 20/02/2022 11:17 م

هناك بعض البدائل للملينات التي يمكنك الاعتماد عليها التي تجد فيها نفسك تعاني من نوبة الإمساك

منها التفاح المقرمش.. 6 سناكس خفيفة مناسبة لمرضى السكري

الإثنين 16/08/2021 04:37 م

يعد تناول وجبات خفيفة "سناكس" حلوة منخفضة الكربوهيدرات والسكر المضاف، لهذا نقدم لكم فى السطور التالية

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

الخيال الإخوانى المريض

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد