الفيتامينات

أستاذ كبد يحذر من استخدام حقن التخسيس دون استشارة طبية

السبت 09/11/2024 07:54 م

قال الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، إن الإنسان يمكنه الحصول على الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها ا

نجاح زراعة الذرة الحمراء في الوادي الجديد

صنف "ياقوت".. نجاح زراعة الذرة الحمراء فى الوادى الجديد لأول مرة

الخميس 31/10/2024 05:32 م

نجحت محافظة الوادي الجديد في زراعة الذرة الحمراء من صنف ياقوت لأول مرة بالمحافظة، والذي يتميز بزيادة الإنتاج وتحسين مناعة الحيوانات

ماذا يحدث فى جسمك عند تناولك لعصير البرقوق باستمرار؟

الجمعة 06/09/2024 04:50 ص

عصير البرقوق هو أحد منتجات البرقوق المجفف ويستخدم العديد من الأشخاص عصير البرقوق كعلاج منزلي لعلاج الإمساك بسبب التأثير الملين

"تحت إشراف طبى".. وصفات صحية عند تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية (فيديو)

الأحد 01/09/2024 03:10 م

أشار استشاري التغذية العلاجية، اليوم الأحد، إلى أن الإكثار من فيتامين C يسبب مشكلات على المدى البعيد في الكلى، وارتفاع الضغط.

منها إنقاص الوزن.. 5 فوائد لشرب عصير الكركديه

السبت 27/07/2024 11:01 ص

يُعَد مشروب الكركديه من المشروبات الصحية التي لها فوائد عديدة خاصة في إنقاص الوزن، حيث يحتوي هذا المشروب على مجموعة من العناصر الغذائية

دراسة: تناول فيتامينات يوميًا قد لا يساعدك على العيش لفترة أطول

الثلاثاء 23/07/2024 04:04 م

يتناول حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص في الولايات المتحدة الفيتامينات المتعددة، وكثير منهم بهدف تحسين الصحة والوقاية من الأمراض............

كيف تعزز صحة عينيك؟.. الخضروات الورقية أولا

الثلاثاء 09/07/2024 10:43 ص

الحفاظ على الرؤية الجيدة أمر ضروري للصحة العامة. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في الحماية

قبل عيد الأضحى 2024.. تعرف على فوائد اللحم الضاني

الجمعة 14/06/2024 06:53 م

اللحمة الضاني تعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم

لماذا يجب عليك المداومة على الفيتامينات في سن الأربعين؟

الإثنين 10/06/2024 09:25 م

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته وأداء وظائفه الحيوية بكفاءة. ومع تقدم الإنسان في العمر،

زيت جنين القمح.. الحل لشعر كثيف ولامع

الإثنين 03/06/2024 01:10 م

يعتبر زيت جنين القمح من أكثر الزيوت المفيدة للشر، والتي يمكن الاستفادة بها عن طريق خلطها على الزيوت الأخرى للحصول على أفضل النتائج

معلومات لا تعرفها عن فوائد بذور المانجو

الإثنين 03/06/2024 01:08 م

المانجو لذيذة ولا تقاوم، وتجعل حرارة الصيف محتملة إلى حد ما بفضل مذاقها ورائحتها التي لا مثيل لها. بينما نستمتع باللب الحلو والسماوي

يُقويه ويعالج القشرة.. أبرز فوائد زيت الثوم للشعر

الأحد 02/06/2024 07:21 م

يُعد الشعر الصحي أحد أهم مظاهر الجمال والجاذبية، ولذلك يسعى الكثيرون للبحث عن حلول طبيعية وآمنة لتحسين صحة شعرهم ومعالجة مشاكله المختلفة

ما حقيقة وصول متحور كورونا الجديد إلى مصر؟.. استشارى المناعة يكشف (فيديو)

الثلاثاء 21/05/2024 07:19 م

قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن فيروس كورونا ما زال يشكل تهديدًا مع ظهور متحورات جديدة

فوائد تناول التمر على الريق.. تعرف عليها

الإثنين 20/05/2024 10:25 م

يعتبر التمر من أشهر المأكولات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية لجميع الأعمار سواء الكبار أو الصغار، ويعتبر تناول على التمر قبل تناول

علامات تدل على نقص الفيتامينات في جسمك.. تعرف عليها

الإثنين 13/05/2024 03:52 م

تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في صحة الجسم، حيث تساهم في العديد من الوظائف الحيوية مثل دعم الجهاز المناعي، وتقوية الشعر والأظافر

دليل غذائي سريع لتحقيق مكاسب عضلية في أسبوع

السبت 04/05/2024 04:03 م

تعزز العضلات معدل الأيض، مما يساعد في إدارة الوزن وفقدان الدهون. كما أنه يحسن القوة والقدرة الوظيفية، مما يؤدي إلى أداء بدني أفضل وتقليل

5 أفكار جديدة لعصائر منعشة خلال فصل الصيف

الخميس 02/05/2024 11:17 م

يحتاج جسمك الإنسان خلال فصل الصيف ، إلى العصائر والسوائل لتخفيف آثار حرارة الشمس الحارقة، ويميل الأغلبية خلال فص الصيف إلى تناول الوجبات

هل تصبح الفيتامينات خطيرة عند تناولها بجرعات عالية؟

السبت 27/04/2024 08:41 م

الفيتامينات والمعادن ضرورية للحفاظ على صحة جيدة. إنهم يلعبون أدوارًا حاسمة في وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من تعزيز جهاز المناعة وحتى دعم

طريقة عمل طاجن البامية.. من الأطباق المحببة للصغار والكبار

الإثنين 22/04/2024 08:54 م

البامية من الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة جدًا للصحة، وهي من الأطباق المحببة للصغار والكبار

أحذر.. نقص هذه الفيتامينات والمعادن قد يسبب السرطان

الأحد 24/03/2024 06:51 م

السرطان هو مرض معقد يتميز بنمو الخلايا وانتشارها بشكل غير منضبط، ويتأثر بمزيج من العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة. في حين أن

أفكار إفطار رمضان 2024.. طريقة عمل شيش طاووق تركي وأرز ريزو

الأحد 17/03/2024 05:42 م

مع بدايات شهر رمضان، واقتراب العشر الأوائل من الانتهاء يبدأ الكثيرون بالبحث عن افكار فطار شهر رمضان 2024، للتجديد والتغيير، حيث يحتاج

كيف تحافظ على الكلية من مخاطر البروتين؟

السبت 16/03/2024 11:31 ص

تتأثر صحة الكلى بشكل خطير من خلال استخدام المكملات الغذائية في صالة الألعاب الرياضية، وخاصة تلك التي يساء استخدامها أو تستخدم بجرعات زائدة

أبرزها الكالسيوم والحديد.. فيتامينات ومكملات غذائية لا تجمع بينهما

السبت 17/02/2024 01:52 م

في حين أن الفيتامينات والمكملات الغذائية مفيدة للحفاظ على الصحة المثالية، فمن الضروري الانتباه إلى كيفية دمجها. يجب تجنب بعض الاقتران

ما هو مقدار الشعر المتساقط الطبيعي أثناء الاستحمام؟ الطب يجيب

الجمعة 09/02/2024 06:42 م

تهتم الكثير من النساء بشعر صحي وقوي ولامع، ولكن مع تساقط الشعر يبدأ الشعور بالقلق، فيجيب الأطباء حول السؤال الأشهر بين الفتيات

أبرز أنواع الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر

الإثنين 05/02/2024 02:22 م

تعتبر الرعاية الصحية للشعر جزءًا أساسيًا من روتين الجمال والعناية الشخصية، حيث يلعب الشعر دورًا هامًا في تعبير الفرد عن نفسه وثقته بالنفس

ما الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر للوقاية من التعرض للإصابة بالأمراض؟

السبت 03/02/2024 10:16 م

يحتاج جسمنا الى بعض الفيتامينات الهامة للجسم، ولا يعلم معظمنا ما الفوائد التي تعود على الجسم من الاهتمام بتناول الفيتامينات

مصدر للطاقة وداعم لجهاز المناعة..تعرف على فوائد التمر لجسم الإنسان

الثلاثاء 30/01/2024 03:55 م

يعتبر التمر من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. فهو غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والفيتامينات

داعم للقلب ويعزز المناعة..تعرف على الفوائد الصحية للمشمش

الثلاثاء 23/01/2024 08:40 م

في عالم مليء بتنوع الفواكه والخضروات، يبرز المشمش بمذاقه اللذيذ، ولكن هل فكرت يومًا في فوائد الصحة التي يمكن أن يقدمها هذه الفاكهة الشمسية

"قوس قزح" للصحة العقلية.. 9 أطعمة ملونة لتعزيز الطاقة والسعادة

الثلاثاء 23/01/2024 10:47 ص

تحتوي الأطعمة النباتية الملونة المختلفة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تدعم وظائف

ماذا يحدث لجسم الإنسان عند الإفراط في تناول البيض؟

الإثنين 22/01/2024 12:08 م

في عالم الغذاء والتغذية، يحتل البيض مكانة بارزة كمصدر غذائي غني بالعناصر الغذائية، ولكن مع هذا الإعتراف بقيمته الغذائية العالية

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ماجد حبته

الشائعات فى مصر بين التحديات والمواجهة

صور

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

سوق السمك في المنيب.. بضاعة طازجة والأسعار متفاوتة

محطة تل أبيب

المزيد