يعرف معظمنا أن الكالسيوم مهم لتقوية الأسنان والعظام، ويحتاج القلب والعضات والعظام أيضًا إلى الكالسيوم لتعمل بشكل صحيح
يعد الكالسيوم أبرز العناصر الغذائية التب لا غمي عنها في النظام الغذائي لأي طفل