الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

التغلب على الأرق

الارق

5 نصائح للتغلب على الأرق

جرب الجميع شعور الأرق في حياتهم مره واحدة علي الأقل، وهو شعور مزعج بلا شك وتوضح لكم علاج الأرق
كيف تدرب نفسك على العودة للحياة الطبيعية

كيف تدرب نفسك على العودة للحياة الطبيعية كما كانت قبل كورونا؟

مع بدأ اندلاع فيروس كورونا، تغير نمط الحياة لدى الجميع، فأصبحوا أكثر إنغلاق على أنفسهم من ذي قبل

الأكثر قراءة

إنقاذ 31 شخصًا.. محافظ البحر الأحمر يكشف آخر التطورات بشأن حادث "لانش مرسى علم"

أسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن اليوم الثلاثاء 26-11-2024

رابط تحميل كراسة شروط سكن لكل المصريين 5 pdf

النيابة العامة تصرح بدفن جثمان الطالب المتوفى على يد مسن.. وأسرته تتسلم الجثمان

إنقاذ سائح فنلندى الجنسية من المفقودين فى حادث غرق مركب مرسى علم

من الفيلا إلى المصحة.. صدمة مقاول خليجي بعد مؤامرة زوجته في الشيخ زايد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟