"8 الصبح" يسلط الضوء على دراسة تحذر من عدم تناول وجبة الإفطار
سلط برنامج 8 الصبح الضوء على دراسة حديثة تحذر من عدم تناول الوجبة الصباحية، بحسب دراسة لمجلة فوكاس الإيطالية إن مواعيد تناول الطعام وفترات الصيام التي تتخلل الوجبات، تنظم إيقاعات الساعة البيولوجية الضرورية للحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي الصحيحة مثل تنظيم ضغط الدم.