كوب عصير ليمون صباحًا يمنحك بشرة نضرة

هناك بعض العادات التي تقومين بها وتتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة، لذا ما رأيك بالتعرف عليها للحفاظ على بشرتك نضرة وشابة.
1- اشربي الماء الدافئ مع الليمون كل صباح للمساعدة في طرد السموم من الجسم.
2- تناولي الفواكه الطازجة والخضروات والمياه، لتعزيز كمية من المواد الغذائية التي تحتاجها للبشرة.
3- إزالة المكياج قبل الذهاب إلى السرير.
4- اغسلي وجهك بالماء البارد قبل الذهاب إلى السرير.
5- النوم الجيد ضروري لجسمك، حيث يعمل على إبقاء بشرتك نضرة وخالية من السموم.
6- استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل خلال النهار، فهو يحمب بشرتك من الأشعة الضارة ويبقيها أيضًا رطبة طوال اليوم.