"يبان عادى": عند الشعور بالتوهان مهم أن نسترجع لحظات النجاح

تطرقت كريمان ماهر، لايف كوتش، خلال استضافتها ببودكاست "يبان عادي"، الذي تقدمه يسرا الليثي، والذي يأتي ضمن مشروع الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية للتحول الرقمي وزيادة المحتوى الإبداعي، إلى سياسية التغير في حياة الشخص.

وقالت: "إنه في مرحلة معينة من حياتنا نجد أنفسنا في حالة من التوهان والتساؤلات حول من نكون وما نريد أن نحققه، فقد تكون هذه المرحلة صعبة، لكن الأهم هو كيف نتعامل معها ونحولها إلى فرصة للنمو".

من التوهان إلى رحلة اكتشاف الذات

تحدثت "ماهر" عن بعض لحظات من حياتها، خاصة عندما كانت في سن 26، حين بدأت تسأل نفسها "من أنا؟ أين أنا؟ وأين أريد أن أذهب؟"، فهذه الأسئلة كانت بداية تحول كبير في حياتها، إذ بدأت رحلة البحث عن إجابات، وكشفت عن أهمية تحديد النقاط القوية التي نمتلكها كمصدر لتوجيه الحياة.

وتابعت: "في مرحلة من حياتي كنت أعيش في حالة من التوهان، لا أعرف إلى أين أذهب أو ما الذي أريد أن أحققه، كانت حياتي تتمحور حول الدراسة، الزواج، وإنجاب الأطفال، لكنني وصلت إلى نقطة في العمر حيث شعرت بالحاجة للتوقف والتفكير بعمق هل هذه هي الحياة التي أريدها؟". 

أكدت "ماهر" أن التغيير الشخصي ليس أمرًا سهلًا، لكنه ممكن من خلال وعيك بأهم نقاط قوتك، وكيفية استثمارها لتحقيق ما ترغب فيه، حيث تحدثت عن فكرة "العودة إلى الجذور" واستكشاف ما يمكننا فعله بشكل طبيعي ومريح.

واختتمت: في حالة الشعور بالتوهان، من المفيد أن نسترجع تلك اللحظات التي شعرنا فيها بالنجاح، كما لو كانت إشارات تنير لنا الطريق.