برنامج بدنى خاص لـ"الفراعنة" بعد انتهاء فترة الراحة
وضع الجهاز الفنى للمنتخب الوطنى الأول لكرة القدم بقيادة حسام حسن، برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين المحليين مع بداية انطلاق المعسكر المغلق الأحد المقبل.
وحدد الجهاز الفني لمنتخب مصر الأول موعد انطلاق معسكر الفراعنة خلال شهر أكتوبر الجاري؛ استعدادًا لمباراتي موريتانيا بتصفيات كأس أمم إفريقيا 2025، على أن يبدأ المعسكر الأحد القادم استعدادًا لمباراتي موريتانيا بتصفيات أمم إفريقيا 2025 .
ويتضمن البرنامج البدنى الذى وضعه الجهاز الفنى مزيدًا من القياسات العضلية وأوزان اللاعبين مع بداية انضمامهم للمعسكر، من أجل العمل على رفع معدل اللياقة البدنية لدى اللاعبين خاصة فى الأهلى والزمالك، بعد حصولهم على راحة سلبية لمدة أسبوع عقب خوض مباراة السوبر الإفريقى.
ويسعى جهاز الفراعنة لاستغلال أول 48 ساعة فى المعسكر للوصول باللاعبين للمستوى البدنى المطلوب، من خلال خوض مران بدنى صباحى ومران مسائى، لحين انتظام اللاعبين المحترفين يوم الثلاثاء المقبل، وبدء الاستعداد الفنى لمباراة موريتانيا.
واختار حسام حسن 24 لاعبًا فقط فى قائمة الفراعنة استعدادًا لمباراتى موريتانيا المقرر لهما يومى 11 و15 أكتوبر الجارى.
وجاءت قائمة منتخب مصر كالتالي:
حراسة المرمى: محمد الشناوي، المهدي سليمان، محمد عواد، مصطفى شوبير.
خط الدفاع: رامي ربيعة، محمد عبدالمنعم، أحمد رمضان بيكهام، خالد صبحي، محمد حمدي شرف، محمد شحاتة، أحمد نبيل كوكا، أحمد عيد.
خط الوسط: حمدي فتحي، مروان عطية، ناصر ماهر، أحمد سيد زيزو، نبيل عماد دونجا، محمود حسن تريزيجيه، عمر مرموش، محمد صلاح، مصطفى فتحي، إبراهيم عادل.
خط الهجوم: مصطفى محمد، أسامة فيصل.
وشهدت قائمة الفراعنة استبعاد العديد من النجوم أبرزهم إمام عاشور ومحمد الننى وأحمد حجازى برغم تواجد الثلاثى فى المعسكر الأخير.
