فى يومه العالمى.. 5 خرافات شائعة حول سرطان الرئة
يظل سرطان الرئة أحد أكثر الأمراض التي يخشاها الناس ويساء فهمها على مستوى العالم، فهو يسبب أعلى معدلات الوفيات بين الرجال والنساء على حد سواء وهو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان على مستوى العالم، وبينما نحتفل باليوم العالمي لسرطان الرئة 2024، من المهم فصل الحقيقة عن الخيال لفهم هذه الحالة وتأثيراتها بشكل أفضل.
5 خرافات شائعة حول سرطان الرئة
"بالنسبة لسرطان الرئة، في حين أن اتباع نمط حياة صحي ومحاولة تجنب استخدام التدخين والتبغ من التدابير الشائعة، فمن الضروري أيضًا التفكير في إجراء فحوصات منتظمة، حيث تتمثل الخطوة الأولى في الانتباه إلى الأعراض المبكرة مثل السعال المستمر أو المتفاقم، وألم الصدر الناجم عن التنفس أو الضحك، وصعوبة التنفس، وآلام المفاصل أو العظام، أو فقدان الوزن غير المبرر.
الأسطورة: سرطان الرئة يصيب كبار السن فقط على الرغم من أن سرطان الرئة أكثر شيوعًا بين كبار السن، إلا أنه يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وتؤكد جمعية الرئة الأمريكية أنه في حين يبلغ متوسط سن التشخيص حوالي 70 عامًا، فإن البالغين الأصغر سنًا وحتى المراهقين يمكن أن يصابوا بسرطان الرئة، يمكن ربط البداية المبكرة للمرض بالطفرات الجينية والعوامل البيئية.
الأسطورة: إذا كنت تدخن لسنوات عديدة فلا فائدة من الإقلاع عن التدخين
إن الإقلاع عن التدخين في أي سن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة ويحسن الصحة العامة، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أنه في غضون 10 سنوات من الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الوفاة بسرطان الرئة إلى النصف مقارنة بشخص يستمر في التدخين، تكشف الأبحاث الصادرة عن مجلة المعهد الوطني للسرطان أن المدخنين السابقين يعانون من انخفاض كبير في خطر الإصابة بسرطان الرئة بمرور الوقت، بغض النظر عن المدة التي دخنوا فيها.
الأسطورة: فحص سرطان الرئة غير ضروري إذا لم يكن لديك أعراض
إن الكشف المبكر عن طريق الفحص يمكن أن ينقذ الأرواح، حتى لو لم تظهر عليك أي أعراض. توصي فرقة عمل الخدمات الوقائية الأمريكية بإجراء فحص سنوي لسرطان الرئة للأفراد المعرضين لخطر كبير، مثل أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عامًا ولديهم تاريخ كبير من التدخين. وجدت تجربة فحص الرئة الوطنية أن فحوصات التصوير المقطعي المحوسب منخفضة الجرعة يمكن أن تقلل من وفيات سرطان الرئة بنسبة 20٪ مقارنة بأشعة الصدر السينية. يساعد الفحص في اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة وقابلة للعلاج بشكل أكبر.
الأسطورة: “لا يوجد شيء يمكنك فعله لمنع الإصابة بسرطان الرئة ورغم أن حالات سرطان الرئة لا يمكن الوقاية منها جميعها، فإن العديد من التدابير يمكن أن تقلل بشكل كبير من المخاطر، ومن الاستراتيجيات الفعالة تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي، واختبار المنازل بحثًا عن الرادون، والحد من التعرض للمواد المسرطنة مثل الأسبستوس، كما يمكن أن يساهم الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات وممارسة الرياضة بانتظام في صحة الرئة، وأكدت دراسة في مجلة التغذية على الدور الوقائي للنظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة ضد سرطان الرئة”.
