كيف تحافظ على صحة عينيك من عدوى الرياح الموسمية؟ خبراء يكشفون
بالتزامن مع حرارة الصيف، يعاني الكثيرون من تزايد التهابات العين مع ارتفاع الرطوبة والتعرض لمياه الأمطار.
نصائح للحفاظ على صحة عينيك خلال موسم الرياح الموسمية
ووفقا لموقع hindustan times، فقد قدم الخبراء مجموعة من النصائح للحفاظ على عينيك بصحة جيدة وخالية من العدوى أثناء الرياح الموسمية، نستعرضها في السطور التالية.
1. اطلب العناية الطبية الفورية في حالة إصابة العين بالعدوى:
تعد عدوى العين مثل التهاب الملتحمة والدمامل والشعير من الأمراض الشائعة جدًا خلال موسم الرياح الموسمية، ولمنع حدوث أي مضاعفات، استشر طبيب العيون فور ظهور أي أعراض.
2. تجنب حمامات السباحة المفتوحة:
السباحة في حمامات السباحة المفتوحة خلال موسم الأمطار يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالتهاب الملتحمة الفيروسي، لذلك من الأفضل تجنبها.
3. تجنب وضع مكياج العيون أثناء الإصابة بالعدوى:
لا تستخدم مكياج العيون إذا كنت تعاني من عدوى في العين.
4. مارس النظافة الجيدة عند استخدام العدسات اللاصقة:
لا تلمس عينيك أو عدساتك اللاصقة بأيدٍ متسخة. اغسل يديك جيدًا دائمًا قبل التعامل مع العدسات لتجنب العدوى.
5. فكر في العلاج بالليزر:
بالنسبة لأولئك الذين سئموا من مسح نظاراتهم الضبابية والمبللة، يمكن أن يكون العلاج بالليزر خيارًا قابلًا للتطبيق لتحقيق رؤية واضحة بدون نظارات.
اتجاهات العناية بالعيون
أوصى الدكتور شاشي جوشي، طبيب العيون في مومباي، ببعض النصائح للحفاظ على عينيك آمنة وهادئة أثناء هطول الأمطار.
1. لا تشارك الأشياء الشخصية:
من الأفضل تجنب مشاركة منديلك أو منشفتك أو مجموعة المكياج مع الآخرين، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتشار العدوى.
2. تجنب فرك عينيك:
قد يؤدي فرك عينيك إلى دخول البكتيريا والتسبب في العدوى. إذا كنت تعاني من حكة مستمرة، فاستشر طبيب العيون بدلًا من ذلك.
3. حافظ على نظافتك:
غسل عينيك مرة أو مرتين يوميًا بالماء النظيف يمكن أن يساعد في الحفاظ عليها صحية وخالية من المهيجات. خلال موسم الأمطار، استمر في غسل عينيك بالماء العذب على فترات منتظمة.
4. التعامل مع المكياج بحذر:
خلال موسم الرياح الموسمية، يجب توخي الحذر الشديد عند استخدام مكياج العيون. قومي بإزالته بشكل صحيح قبل النوم وتجنبي مشاركته مع الآخرين.
5. استخدم نظارات واقية:
من المهم ارتداء نظارات واقية للعين عند ركوب الدراجات أو المشي على الطريق. فهي تحمي عينيك من الغبار والمطر وغيرها من المهيجات.
