فوائد مذهلة.. كيف تتخلص من مشاكل الجهاز الهضمى بالكراوية؟
يعاني الكثيرين من التقلصات بالامعاء ومشاكل الجهاز الهضمي، بعد الخروج من شهر رمضان وعيد الفطر، الذي شهد تناول الكثير من الأطعمة مثل "الكحك والبسكويت" والرنجة وغيرها من الأطعمة التي ألحقت الضرر بالجهاز الهضمي.
ولجأ البعض لتناول الأعشاب التي تساعد على تخفيف مشكلة التقلصات، ومنها بذور الكراوية وهي أعشاب تنبعث منها رائحة مثل اليانسون والكمون، ففي السطور التالية سلط خبراء التغذية بموقع " healthybuilderz" الطبي، الضوء عليها.
يخفف من تقلصات وتشنجات العضلات:
يعد الزيت العطري لبذور الكراوية المخفف علاجًا ممتازًا للتشنجات العضلية، فكل ما عليك القيام به هو تدليكه برفق في المناطق التي تعاني من مشاكل، كما أنه مفيد أيضًا في تخفيف التقلصات المؤلمة بعد التمرين أو في وقت النوم.
يخفف الغازات الزائدة:
قد يكون وجود الكثير من الغازات المحتبسة في البطن أمرًا مزعجًا ومحرجًا للغاية، فواحدة من أكثر الطرق فعالية لتحقيق الراحة من كل هذا بشكل طبيعي هي تدليك زيت بذور الكراوية العطري على منطقة البطن.
يزيد من إنتاج البول:
يحتوي زيت بذور الكراوية الأساسي على خصائص مدرة للبول، وهذا هو السبب في أن المعالجين القدماء يستخدمونه في كثير من الأحيان للتعامل مع التهابات المسالك البولية أو عدوى المسالك البولية، وكذلك لتنقية الدم وخفض ضغط الدم.
يخفف من أعراض الدورة الشهرية السيئة:
يُعرف هذا الزيت المتطاير بأنه مسكن ممتاز لأعراض الدورة الشهرية المختلفة، ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
يساعد على تحسين الحالة المزاجية:
يمكن أن تساعد رائحة زيت بذور الكراوية الأساسي في تحسين الحالة المزاجية، ولهذا السبب يمكنك الاعتماد عليها إذا شعرت أنك مصاب بالاكتئاب، تذكر أن تخفف زيت بذور الكراوية العطري بالزيت الناقل من اختيارك قبل استخدامه موضعيًا، لا تنس إجراء اختبار رقعة الجلد مسبقًا. إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
