قبل انطلاق مباراة مصر والسنغال.. مشاكل صحية تصيبك بسبب التشجيع المفرط
ساعات قليلة تفصلنا عن لقاء الحسم، مباراة المنتخب المصري والسنغال، والتي من المقرر أن تقام في تمام التاسعة والنصف على ملعب استاد القاهرة.
ويأمل الجمهور المصري في تحقيق اللاعبين نتيجة إيجابية بمباراة الليلة، وتسجيل أكثر من هدف لتسهيل مهمة داكار العاصمة السنغالية.
ويعتبر التشجيع من الأمور التي تساهم في رفع الروح المعنوية للاعبين والجهاز الفني للمنتخب الوطني، ولكن قد يتحول لمشكلة إذا زاد عن الحد، لذا نقدم في السطور التالية مخاطر قد تحدث بسبب الإفراط في العصبية.
العصبية خطر يؤدي للوفاة:
أوضح الدكتور أحمد مصطفى، أخصائي الطب النفسي، أن العصبية المفرطة تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، بسبب قطع الأوعية الدموية بالدماغ.
ونوه مصطفى، أن تلف الخلايا من المخاطر التي قد تحدث بسبب العصبية المفرطة، لذا ينصح بضرورة التعامل مع المباراة على أنها وسيلة للترفيه والمتعة ليس إلا، من أجل تفادي المشكلات الصحية الخطرة.
زيادة ضربات القلب:
أكد الخبراء بموقع " healthybuilderz" الطبي أنه على المدى القصير، يزيد القلق والتوتر من تنفسك ومعدل ضربات قلبك، حيث يركز تدفق الدم إلى عقلك، حيث يمكن أن يكون لحالة القلق المفرطة أو المستمرة تأثير مدمر على صحتك الجسدية والعقلية.
الإصابة باضطراب القلق المعمم:
اضطراب القلق المعمم، هو المستمر والمفرط بشأن الأنشطة أو الأحداث - حتى المشكلات العادية والروتينية، حيث يصعب السيطرة عليه ويؤثر على شعورك جسديًا وغالبًا ما يحدث جنبًا إلى جنب مع اضطرابات القلق أو الاكتئاب الأخرى.
تراكم الإجهاد:
قد يتسبب حدث كبير أو تراكم مواقف الحياة الصغيرة المجهدة في إثارة العصبية المفرطة مثل وفاة شخص عزيز في الأسرة أو ضغوط العمل أو الإخفاق في الحياة، أو خسارة فريقك المفضل.
الإصابة بنوبات الهلع:
أوضح الخبراء أن نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة من القلق أو الضيق أو عدم الراحة، مقترنة أحيانًا بأعراض جسدية مزعجة يمكن أن تحاكي اضطرابات القلب أو الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي.
