مع بداية العام الدراسي الجديد.. كيف يمكن التعامل مع التنمر داخل الفصل؟
بالتزامن مع بداية العام الدراسي، نجد تعرض بعض الأطفال للعديد من المواقف داخل المدرسة ومن بينها التنمر، ومن الممكن أن يتعرض ابنك للتنمر خلال تواجده داخل الفصل، لذا لابد أن نعلم الطفل كيف يمكن التصرف في هذه الحالة.
يقدم الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي مجموعة من النصائح لابد من إتباعها مع ابنك في هذه الحالة.
هناك العديد من أنواع التنمر التى يمكن أن يتعرض لها طفلك من بينها التنمر الإلكتروني، التنمر اللفظي، التنمر البدني وكذلك التنمر النفسي أو الاجتماعي مما ينتج عنه مشاكل نفسية، الميل للعنف وكذلك ضعف التحصيل الدراسي.
كيفية تعامل ابنك مع التنمر
لذا لابد من تعلم ابنك كيفية التصرف خلال تعرضه للتنمر كالتالي:
مشاركة المخاوف: حث الطفل على مشاركتك لمخاوفه من خلال الحديث معه بشكل دائم وتشجيعه على البوح بكل ما يتعرض له مما يقلل من التوتر والخوف لديه.
لا تشجعه على الانتقام: لا تعمل على تشجيع طفلك على الانتقام بل وصيه أن يحث المتنمر على البعد عنه ويتركه لشأنه ويمشي متباعدا ويتجاهله.
البقاء مع الأصدقاء : على ابنك أن يبق بعيدًا عن الشخصيات المتنمرة وأن يتمسك بأصدقائه حيث التعاون والصحبة الجيدة.
يستعين بأكبر منه: وعلينا تعليمه الاستعانة بشخص أكبر لكي يفض الأمر وأن يصر على رجوع حقه أمام زملاؤه الآخرون.
تعزيز ثقته بنفسه: ثقة الطفل أمر في غاية الأهمية والطفل الواثق في نفسه يستطيع أن يتعامل مع الشخص المتنمر بخلاف الشخص غير الواثق بنفسه.
سؤال الطفل هل نجح في تصرفه أم لا: عند مناقشة الطفل في تعرضه للتنمر لابد من سؤاله حول ماذا فعل حينما تعرض لهذا الموقف.
تدخل الطبيب النفسي: في حالة تعرض الطفل لحالة نفسية سيئة وعدم التحصيل الدراسي بعد تعرضه للموقف لا مانع من طلب التدخل من التخصص لحل هذه المشكلة.
