«مرض الموظفين».. معلومات عن شراهة تناول الطعام

من الجيد تناول وجبة دسمة من حين لآخر، وقد يكون من الصعب مقاومة الرغبة في تناول الكثير من الطعام خاصة إذا كان هناك الكثير من الأطعمة الشهية أمامك.

ومع ذلك ، فإن الأمر مختلف تمامًا إذا كنت تفرط في تناول الطعام طوال الوقت، وهذا ما يشير إليه الأطباء على أنه مرض الشراهة عند تناول الطعام.

وللتعرف على الإفراط في تناول الطعام، فيما يلي بعض أهم الأمور التي تحتاج إلى التعرف عليها وفقًا لما ذكره موقع "healthy builderz" الطبي.

الشراهة في الأكل.. أحد اضطرابات الطعام

الشراهة عند الأكل شيء لا ينبغي الاستخفاف به، حيث أكد الخبراء إنه اضطراب شائع، حيث تظهر هذه المشكلة غالبًا في الأشخاص الذين هم في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ.

وفي بعض الأحيان قد تستهلك الطعام بسرعة كبيرة لدرجة أنك قد تشعر بالامتلاء بعد عدة دقائق من امتلاء معدتك بكامل طاقتها، الأمر الذي يمنعك من تذوق أو الاستمتاع بالطعام.

وعادة ما يتم تحفيز الأكل بنهم من خلال فكرة أو شعور أو عاطفة غير مواتية، حيث يتحول الطعام للشخص المصاب بالشراهة في تناول الطعام إلى وسيلة للتخلص من الاجهاد أو القلق والتوتر، الأمر الذي يتسبب في الكثير من المشكلات الجسدية والنفسية.

الموظفين.. أكثر المصابين باضطراب الشراهة في تناول الطعام

في دراسة نشرها موقع "نيتشر" العلمي، أكد فيها الباحثون من جامعة "هارفارد" أن مرض "الشراهة" في تناول الطعام، من أكثر الإضطرابات النفسية التي تؤثر على الموظفين، والذي يتطلب عملهم الجلوس لفترات طويلة، الأمر الذي يزيد من تناول الطعام طوال الوقت، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بالسمنة فضلًا عن القلق والتوتر.

وعن السبب وراء ذلك، أوضح الباحثون أن التعرض لضغوط العمل اليومية تساهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بـ"الشراهة في الأكل".