مع قرب استلام لقاحي أسترازينيكا وجونسون.. احذر هذه العادات بعد تلقيه
أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، استلام أوراق الشحنات الخاصة بلقاحي فيروس كورونا "أسترازينيكا" و"جونسون آند جونسون" تمهيداً لاستقبال الجرعات الأسبوع المقبل، مؤكدة توزيعها على مراكز تلقي اللقاح بجميع محافظات الجمهورية فور وصولها.
ونرصد في السطور التالية نصائح بعد تلقي لقاح كورونا بحسب موقع "unicef".
ما يمكنك القيام بيه قبل تلقي لقاح كورونا
- قناع يغطي أنفك وفمك .
- معقم اليدين.
- الإشعار الذي تلقيته بشأن موعدك.
- هويتك (حسب ما يناسب بلدك).
- خطة للوصول إلى موعدك في الوقت المحدد.
- ارتدِ أكمامًا فضفاضة أو قصيرة يمكن طيها بسهولة ، حتى يتمكن العاملون الصحيون من الوصول بسهولة إلى ذراعك.
- أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، أو القائم بالتحصين ، إذا كان لديك أي مشاكل صحية أو تتناول أي أدوية ، بما في ذلك أي مسكنات للألم.
ماهي الاثار الجانبية بعد تلقي لقاح كورونا
بعد التطعيم ، يحدث بعض الآثار الجانبية وهو أمر طبيعي ومتوقع، و تعتبر الآثار الجانبية علامة على أن جسمك يبني حماية مناعية، تشمل الآثار الجانبية بعد تلقي اللقاح:
- بعض الآلام والتورم والاحمرار في الذراع حيث تلقيت اللقاح
- قشعريرة أو حمى خفيفة
- التعب والإرهاق
- الصداع
- آلام المفاصل أو آلام العضلات
- عادة ما تختفي هذه الآثار الجانبية في غضون أيام قليلة.
نصائح مهمة لما بعد لقاح الكورونا
يمكنك اتباع بعض النصائح المهمة التي من شأنها أن تخفف من الاثار الجانبية الناتجة عن اللقاح، مثل ما يأتي:
- تناول بعض المسكنات ومضادات الهيستامين
ينصح عادة بتناول بعض المسكنات كالأيبوبروفين والباراسيتامول، أو مضادات الهيستامين لتخفيف أية ألم أو انتفاخ ناتج عن أخذ اللقاح.
- نصائح أخرى
وتشمل عدة أمور، مثل ما يأتي وضع قطعة قماش نظيفة وباردة ومبللة على منطقة الحقن، في حال وجود ألم وانتفاخ فيها، وشرب كميات جيدة من السوائل، وارتداء ملابس خفيفة.
