« كريسماس كورونا».. المكسرات أفضل تسلية لليلة رأس السنة بالمنزل
فرض فيروس كورونا المستجد الاحتفال بأعياد الميلاد بالمنازل، بسبب انتشار الموجة الثانية للفيروس الذى تحور فى سلالة جديدة أشد شراسة وأكثر إنتشارًا، ويسعى البعض الى خلق بعض الأجواء البديلة للإحتفالات، من خلال مشاهدة الأفلام والاستمتاع بالتسالي والمكسرات، ونرصد فى هذا التقرير فوائد العديد من المكسرات لجسم الإنسان، وفقًا لما ذكره موقع "ويب ميد" الطبي.
- عين الجمليعتبر عين الجمل، من المكسرات التى تساهم فى تعزيز المناعة، الأمر الذي يعود بالإيجاب على الجسم فى مواجهة جائحة فيروس كورونا المستجد، ووفقًا للكثير من الدراسات، فعين الجمل مضاد للفطريات وطارد للديدان المعوية ومقوى للجهاز الهضمي، بالإضافة الى أنة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- اللوزيساعد اللوز فى تغذية الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة، كما أنه يعالج كثير من أمراض الجلد وتشقق وجفاف اليدين والقدمين.
- الكاجوأكدت الكثير من الدراسات الطبية، أن الكاجو يساهم فى يخفض من ضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة نسبة الكوليسترول الحميد فى الجسم.
- البندقيتربع البندق على عرش المكسرات، فالكبير والصغير يعشقه، ويعد من التسالي التى تساهم فى حماية القلب من الكثير من الأمراض، كما أنه صحي للأسنان واللثة ومنظم لعملية الأيض، وغني بفيتامين E الذي يلعب دورًا هامًا ضد الأكسدة.
- الفول السودانيالفول السوداني لا يمكن بالطبع إغفال فوائد الفول السوداني عند ذكر فوائد المكسرات المختلفة، فالفول السوداني من أرخص وأشهر المكسرات، حيث يحمي من الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى الحماية من مرض الزهايمر.
