وصفة ملكة جمال مصر 2020 للرشاقة.. «آكل تشيز كيك ولكن بشروط»
في حفلة حضرها جميع المهتمين بعالم الموضة والجمال، تُوجت نسمة عطا الله بقلب ملكة جمال مصر 2020، خلال مسابقة ترأسها الدكتورة آمال رزق، ومن هنا قررنا أن نقترب لشخصية ملكة الجمال وكشفنا عن هوايتها بالمطبخ وحبها للسفر.
تعشق المطبخقالت نسمة عطا الله لـ«الدستور»: «أحب المطبخ، وأعشق الوقوف فيه من والدتي وجدتي، وشاطرة جدًا في الحمام والأرز المعمر، وأفضل وقت بالنسبة لي أن يكون لدي عزومة لأصدقائي فأبدع في تقديم الطبق الذي أعشقة والماهرة فيه وبالفعل يجدون خبرة جدتي ووالدتي متواجدة فيه».
أما عن الحلويات، أضافت: «تجدني في اللوتس تشيز كيك، ولكن لا أكله بصفة مستمرة حتى لا يزيد وزني، فأمارس الرياضة في الصالة الرياضية قبل انتشار فيروس كورونا حتى أحافظ على رشاقتي، ولا زالتُ أحافظ على الرياضة بل وأنصح الفتيات أنهن يمارسن الرياضة باستمرار، وشرب المياه بصورة كثيفة ما لا يقل عن 3 لتر ماء يوميًا مما يؤثر على البشرة وتكون دائمًا صافية».
نصائح للحفاظ على الرشاقةوتابعت: «أنصح الفتيات بالحفاظ على رشاقتهن بالطبع، من خلال عدم الزيادة في تناول الأصناف التى تحتوى على نشويات، والعمل على ممارسة الرياضة حتى بالمنزل ما لا يقل عن 25 دقيقة، والتقليل من الدهون، ومن الممكن مشاركة صديق في هذه العادات للتشجيع، تحميل تطبيق على الموبايل ليساعدك في تطبيق ما سبق».
العائلة الملكيةواستكمل: «ورثت حب السفر وتعلم الجديد عن ثقافات البلدان المختلفة من جد جدي اللواء إبراهيم عطا الله فكان رئيس لأركان الحرب بالجيش المصري، حيث توارث الأمر إلى أن وصل لي، فسافرت ألمانيا وأمريكا وبلغاريا وغيرها من البلدان لاستكشاف كل ما هو جديد بها، وأبي كان يشجعني طوال الوقت على السفر».
السياحة الداخلية واختتمت: «ورثت من جد جدي الارتباط بالبلد وحب السفر، واستكشاف ما هو جديد بالبلد بل ونشر ذلك حتى يعرفه الجميع هذا ما يتصف به والدي أيضًا، وهذا ما أحققه على أرض الواقع من خلال زيارة أماكن تاريخية لا يعرف عنها كثيرون ومن ثم نشرها عبر الانستجرام الخاص بي».
