دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى من الرجال

حصوات الكلى لها الكثير من الأسباب ويمكن أن تؤثر على صحة الإنسان، وغالبًا ما تتكون الحصوات عندما يصبح البول مركزًا مما يسمح للمعادن بأن تتبلور وتتجمع معًا.

ويمكن أن تحدث أعراض حصى الكلى لدى النساء أكثر من الرجال، فهناك عدد من الأسباب التي تجعل علامات حصوات الكلى لدى النساء أكثر شيوعًا، وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic" الطبى.

وأفادت المجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى بأنه في السنوات بين 1997 و2012، كانت زيادة حصوات الكلى لدى النساء حوالي 45٪.

وأشار الباحثون إلى أن حالات الإصابة بحصوات الكلى تتزايد بشكل مطرد، خاصة عند النساء، فأحد أسباب ذلك هو أن النساء يمِلن إلى المعاناة أكثر من التهابات المسالك البولية.

وذكرت مجلة أمراض المسالك البولية أن الإصابة بحصوات الكلى تحدث بعد انقطاع الطمث، وهذا لأن الإستروجين يبدو أنه يلعب دورًا في منع حصوات الكلى.

أعراض حصوات الكلى لدى النساء
ألم مستمر في الجناح يتفاوت في شدته وقد ينتشر إلى الفخذ.
الغثيان مع آلام شديدة في البطن والظهر.
زيادة الحاجة للتبول والقدرة فقط على تمرير كميات صغيرة من البول.
ظهور الدم في البول.

كيفية علاج حصوات الكلى طبيعيًا
قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع لتمرير حصوات الكلى، ويقول أطباء من كلية الطب بجامعة واشنطن إنه يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لحصوات الكلى لمدة تصل إلى 6 أسابيع لمحاولة تمريرها.

فإذا كان ألم الكلى شديدًا لدرجة أنك تحتاج إلى زيارة الطبيب، فإن العلاج الطارد سيساعد على تخطي حصى الكلى في غضون أيام قليلة.

كيفية منع حصوات الكلى
أفضل طريقة للتعامل مع الألم الناجم عن حصوات الكلى هي منعها من التكون في المقام الأول، حيث ربط العديد من الباحثين زيادة انتشار حصوات الكلى بالنظام الغذائي.

ويوصي الباحثون من المعاهد الوطنية للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى بالخطوات التالية لمنع حصوات الكلى:
اشرب ما بين 6 و8 أكواب كبيرة من الماء يوميًا.
قللي وزنك إذا كنت بدينة.
قلل من كمية الصوديوم في نظامك الغذائي.
حاول تجنب الفول السوداني والمكسرات والسبانخ ونخالة القمح لتقليل كمية الأكسالات في البول.
الحد من البروتين الحيواني واستبداله بالبروتين النباتي.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز 25.