استشاري تطالب الأهالي بتوفير الهدوء والطمأنينة لأبنائهم (فيديو)

قالت الدكتورة رضوى عبد العظيم، استشارى الطب النفسي، إن الأسر المصرية تعيش حالة من الهلع والقلق غير المبرر خاصة مع اقتراب ماراثون الثانوية العامة، منوهة بأن الحل لتغلب طلاب الثانوية العامة على حالة الخوف والتوتر والقلق المداومة على أخذ نفس عميق من الشهيق والزفير، وتجنب التفكير فى أى ضغوط والذي من شأنه الحصول على الراحة النفسية.

وطالبت الدكتورة رضوى عبد العظيم، خلال لقائها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على قناة مصر الأولى، اليوم السبت، الأهالى بتوفير مناخ الهدوء والطمأنينة لأبنائهم والبعد عن سماع الأخبار السلبية عن أعداد حالات الإصابة بفيروس كورونا.

وأشارت استشاري الطب النفسي، إلى أن تقوية الجهاز المناعى يتم عن طريق شرب المياه بمعدل 3 لترات يوميا، والنوم عدد ساعات متواصل بالإضافة لتناول الفيتامينات وممارسة الرياضة، موضحة أن النوم الكافى والحرص على تنفيذ كل الإجراءات الوقائية ضد فيروس كورونا أهم قواعد تطبيق الأمان للفرد وأسرته.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولًا بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105".