احذر "الفريندزون".. ما تخليش واحدة تقولك "بحبك زى أخويا"

واحد من أصعب المشاعر الإنسانية على الإطلاق، هي أن تشعر بالحب تجاه شخص ما، وتتعلّق به، وترسم سيناريو لحياتك المستقبلية معه، بل وتحدّد أسماء أطفالكما، لتنهار تماما عندما يخبرك بأنه يحبّك بالفعل ولا يستطيع الاستغناء عنك، ولكن "زي أخويا"، ابتسم فأنت في "الفريندزون".

"الفريندزون"، أو "الشخص المرفوض عاطفيًّا"، هو مكان في حياة من تحب يتيح له أن يلجأ إليك بالفعل وقت الحاجة، ولا يمكنه الاعتماد على سواك، لكنّك لا تصلح في نظره كـ"شريك للحياة"، وقد تحدّث الكثير من الباحثين والمعالجين النفسيّين عن هذا الشعور، وقدّموا عدّة حلول لتفاديه.

يقول جيريمي نيكلسون، الباحث والمعالج النفسي، إن أحسن طريقة لتجاوز أزمات "الفريندزون" هي أن تتجنّب الدخول فى هذه المنطقة، لأن الخروج منها معقّد جدًّا، وستكون مشاعر الحبّ قد تملّكت منك، وهناك عدّة خطوات يمكن اتخاذها لتفادي البقاء فى هذه المنطقة:

- كن مثيرا
تقول الكاتبة هيلين فيشر، إن للحب ثلاثة أنواع (حب الغريزة، حب الانجذاب، حب الارتباط)، وسر تعلّق الناس بك يعتمد على (الانجذاب، الارتياح، الإغواء)، لذلك يجب أن تكون مثيرا لكي تخلق حالة "الحب"، بينك وبين من تحب، من خلال الاهتمام بملابسك وتحسين مظهرك، وتنمية مهاراتك الاجتماعية، واستخدام لغة الجسد.

- اختر الشخص المناسب لك
الأفراد الذين يخوضون علاقة عاطفية ناجحة، تتكلّل بالزواج، هم غالبًا أشخاص اختاروا أشخاصا مناسبين وعلى مستويات مختلفة من الجاذبية الجسدية والمستوى الاجتماعي والثقافي، وفقا لنظرية "التوافق" لـ"إلين هاتفيلد" سنة 1966م، كما أجرى فاينجولد دراسة سنة 1988م، تقول إن الأشخاص الذين تنتهي علاقتهم بارتباط عاطفي يكونون غالبًا متوافقين في صفاتهم العامة، ما علاقة هذا بـ"الفريندزون"، والإجابة هي أن أحد أسباب وجودك فى "الفريندزون" أنّك ببساطة غير متوافق مع الشخص الذي تحاول التقرب منه.

- كن جريئا
واحد من الأسباب التي تسجنك في منطقة الفريندزون هي إنك تكون سلبيا، خائف من مصارحة الطرف الآخر بمشاعرك، والنتيجة أنك تختار الحل الأسهل وهو أنك تطلب صداقته فقط، فتبدأ بذلك علاقة غير واضحة وغير صريحة، ولتجنب الفريندزون لا بد من الوضوح، فى بحث أجراه كلا من هالد وهوج أوليسن، سنة 2010م لإجابة سؤال: هل فعلا طلب المواعدة في البداية أفضل ولا الدخول للشخص عن طريق بوابة الصداقة؟ وجدا أن 68% من الرجال العزّاب وحوالي 43% من النساء العازبات، وافقوا على الدخول فى علاقة مع شخص طلب منهم اللقاء الحميمي وليس الصداقة، لمجرد أن لديه بعض الجاذبية.

- لا تقم بكل شيء
واحدة من أهم أسباب وجودك في الفريندزون هو أنك "حبوب ولطيف" بشكل مبالغ فيه، أنك تقوم بكل شيء، تقدّم جميع التنازلات والتضحيات، ستكون النتيجة أنه سيتم التعامل معك كشيء "ليس له قيمة"، حيث أن البشر يقومون بتقدير الأشياء التي بذلوا مجهود بها، ويرون أن العلاقات تكون ذات قيمة عندما لا تكون "علاقات جاهزة".