حكايات البنات مع الرقص أمام المرآة: نشعر بأنوثتنا

"مش لازم تكوني "سمبتيك" ورفيعة عشان تعرفي ترقصي، المهم الخفية والليونية، بحيث تكوني مرنة في حركاتك، وجسمك غير مشدود، لتتمكني من الحركة مع دقات الموسيقى".. هكذا قالت إحدى الفتيات للإجابة على سؤال: "بتعرفي ترقصي؟"

واعتبرت الفتيات أن الرقص أمر محبب لديهن، ويحسن حالتهن المزاجية، لكن ما النصائح التي تعطيها الفتيات المتمكنات من الرقص لغيرهن؟

قالت ريم، 25 سنة، لـ"الدستور": "ركزي في أن تكون حركاتك برقة وجاذبية، وحرري أذنيك لتساير موسيقى الأغنية، حتى لا تجدي صعوبة في الحركة، علاوة على اختيار أغاني الغزل التي تشعرك بأنوثتك وتحببك في نفسك".

أما هند، 25 عاما، فقالت: "أعشق الرقص أمام المرآة وأنا مرتدية بدلة الرقص وشعري مهندم"، مشيرة إلى أنها كانت تتابع فيديوهات الرقص على اليوتيوب وتطبق ما تراه بشكل يومي لمدة نصف ساعة، الأمر الذي جعل جسدها أكثر مرونة وساعدها على تنحيف خصرها.

وأضافت وسام، 22 عاما: "تعلمت الرقص من والدتي، فبحكم سفر الأب لعمله معظم الوقت، كان لدينا الكثير من وقت الفراغ، فحاولنا استغلاله، فكنا نشغل الأغاني ونرقص معا"، وتؤكد: "باحاول تطبيق نفس الفكرة مع بنتي".

وأوضحت أميرة، 26 عاما، أنها تتمنى أن تتعلم الرقص، إلا أنها لا تملك وقت الفراغ الكافي لكي تشاهد فيديوهات أو أفلام، ولكنها تتابع صديقاتها وأقاربها عندما يرقصن في الأفراح.

وأشارت ساره 30 عام، إلى أن أفلام الأبيض وأسود مرجعيتها، فكانت دائمًا ما تشاهد سامية جمال، وفيفي عبده، وسهير ذكي، حتى تعلمت الرقص على أصوله.

وأكدت هدير، 24 عاما، أنها دائما ما كانت تسمع لأغاني الرقص الشعبي وهي مستقلية على سريرها قبل خلودها في النوم، وتسرح وتتخيل نفسها ترقص وتتمايل، وبعد أسبوع بدأت تطبق ما كانت تتخيله، فوجدت نفسها "ولا المحترفين".

نورهان، 28 سنة، قالت إنها تسير بمبدأ "اللي بتعرف ترقص بترقص على أي أغنية دون الحاجة لطلب أغنية بعينها"، حيث إنها كانت دائمًا ما تجلس وسط عائلتها تشاهد تحركاتهم، إلا أنها كانت شخصية خجولة في بدايات عمرها، "لكن كنت أرقص أمام المرآة وأتخيل وجود جماهير أمامي، ما شجعني على الجرأة وكسر الخوف والخجل".

أما ما تقوله بعض صفحات الرقص المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، فيمكن تلخيصه في الآتي: "اربطي منديل على وسطك هيسهل الحركة، اضبطي وقفتك بحيث يكون صدرك مشدود، وأخرجي قدمك اليسار للأمام مع رفع إيد للأعلى والأخرى بالتوازي مع جسدك، حركي جسدك مع الدقة في التمايل يمينًا ويسارًا، وتعلمي أكثر من فيديوهات اليوتيوب، وأخيرًا مارسي الرقص من وقت لآخر سواء كرياضة أو للشعور بأنوثتك وقدرتك على الانطلاق والحيوية".