- راندا التوني صفحة 16

عدم تجاهل الألم.. كيف يمكن للنساء تلافي الإصابة بالأمراض المزمنة؟

الأربعاء 01/05/2024 09:55 ص

في نسيج الحياة الكبير، غالبًا ما تجد النساء أنفسهن ينخرطن في أدوار ومسؤوليات مختلفة، متجاهلات صحتهن لكن رحلة الأنوثة محفوفة بالتحديات،

7 سنين عجاف.. هل تروي "لوحة المجاعة" قصة الجفاف في عهد سيدنا يوسف؟

الثلاثاء 30/04/2024 08:50 م

تضم محافة أسوان العديد من الآثار التي يعود تاريخها لأزمنة مختلفة، سواء العصر الفرعوني أو غيره، ولعل من أبرز تلك الآثار التي أثارت جدلًا

جدول امتحانات الثانوية العامة 2024 لجميع الشعب وموعد إعلان أرقام الجلوس

الثلاثاء 30/04/2024 07:04 م

يبحث الكثيرون عن موعد امتحانات الثانوية العامة 2024، وخاصة مع اقتراب الامتحانات خلال الشهور المقبلة، ويعتبر ماراثون الثانوية العامة

بعد أن أثارت الرعب.. كل ما تريد معرفته عن الآثار السلبية لأسترازينيكا

الثلاثاء 30/04/2024 06:39 م

تواجه شركة AstraZeneca حاليًا دعوى قضائية جماعية في المملكة المتحدة بسبب مزاعم بأن لقاحها تسبب في وفيات، وقد تم رفع 51 قضية

فوائد مسحوق البروتين.. دليل شامل

الثلاثاء 30/04/2024 04:13 م

في عالم اليوم سريع الخطى، يمكن أن يشكل الحفاظ على نظام غذائي مغذ تحديًا، خاصة بالنسبة للمحترفين الذين يتنقلون بين المواعيد النهائية

سعر الدولار اليوم في مصر 2024 مقابل الجنيه المصري تحديث يومي

الثلاثاء 30/04/2024 12:29 م

يبحث الكثيرون عن سعر الدولار مقابل الجنيه المصري، يوميًا على محركات البحث جوجل، وقد سجل سعر الدولار استقرارًا ملحوظًا أمام الجنيه،

كل ما تريد معرفته عن أصل الاحتفال بـ شم النسيم

الثلاثاء 30/04/2024 12:14 م

أيام قليلة تفصلنا عن الاحتفال بأعياد شم النسيم، يوم الإثنين المقبل، الموافق 6 مايو، ويحتفل المصريون على اختلاف دياناتهم وعقائدهم بيوم شم

حالة الطقس اليوم الثلاثاء بالقاهرة والإسكندرية وباقي المحافظات

الثلاثاء 30/04/2024 11:41 ص

يبحث الكثيرون عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء، الموافق 30 أبريل، ودرجات الحرارة بالقاهرة والإسكندرية وباقي المحافظات، قبل بدء ساعات العمل

الزعفران.. سلاحك السري لبشرة نضرة في فصل الصيف

الثلاثاء 30/04/2024 11:40 ص

مع ارتفاع درجة الحرارة، تزداد التحديات التي تواجه بشرتنا بسبب أضرار أشعة الشمس وزيادة إنتاج الزيت، مما يمكن أن يلحق الصيف ضررًا بصحة

هل تخطي وجبة العشاء فعال في إنقاص الوزن؟

الإثنين 29/04/2024 08:46 ص

يعد تخطي وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائي وزيادة الجوع ونقص العناصر

هل تعاني من الاكتئاب.. جرب هذا التمرين

الإثنين 29/04/2024 08:46 ص

أظهرت الدراسات أن التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة يمكن أن تقلل من خطر الاكتئاب، واكتشفت دراسة جديدة وجود صلة قوية بين التمارين

الأشخاص الذين يعانون من طفرات نادرة محميين من أمراض القلب والأوعية الدموية

الإثنين 29/04/2024 05:51 ص

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من GHRD لديهم مستويات طبيعية أو محسنة من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الملياردير جين يحتفل بحفل زفافه في أهرامات الجيزة

إبهار وفخامة.. زفاف ملياردير هندي على عارضة أزياء شهيرة في سفح الأهرامات

الأحد 28/04/2024 09:18 م

تزوج الملياردير الهندي أنكور جاين، الرئيس التنفيذي لشركة Bilt Rewards الرائدة في مجال التكنولوجيا، من إريكا هاموند..

كيف تحافظ على نشاطك فى ظل شمس الصيف الحارقة؟

الأحد 28/04/2024 06:44 م

مع شمس الصيف الحارقة، من المهم اتخاذ احتياطات إضافية بشأن صحتك التي يمكن أن تساعدك

ما الفرق بين اضطراب القلق والاكتئاب؟

الأحد 28/04/2024 06:32 م

يعد القلق والاكتئاب من اضطرابات الصحة العقلية الشائعة التي يمكن أن يكون لها تأثيرات كبيرة على حياة الشخص، إلا أنهما حالتان مختلفتان لهما.

هل تصبح الفيتامينات خطيرة عند تناولها بجرعات عالية؟

السبت 27/04/2024 08:41 م

الفيتامينات والمعادن ضرورية للحفاظ على صحة جيدة. إنهم يلعبون أدوارًا حاسمة في وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من تعزيز جهاز المناعة وحتى دعم

دراسة حديثة: الشاي الأخضر يعزز أداء وظائف المخ

الجمعة 26/04/2024 10:36 م

تشير دراسة حديثة في مجلة Scientific Reports إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يعزز وظائف المخ ورفاهيته، حيث تلعب المركبات العطرية الموجودة في

علامات تنذر بالإصابة بمرض السرطان تعرف عليها

الجمعة 26/04/2024 10:27 م

يعد التشخيص المبكر هو العامل الوحيد الأكثر أهمية في تشخيص نتائج السرطان حيث يتم الحفاظ على نوعية حياة المرضى، علاوة على تقليل العبء المالي

تحددها 4 عوامل.. ما كمية المياه التي يحتاجها جسدك يوميًا؟

الجمعة 26/04/2024 10:24 م

هل فكرت يومًا في كمية الماء التي يجب أن تشربها كل يوم؟ ربما سمعت القاعدة الأساسية: ثمانية أكواب من الماء كل يوم. والحقيقة هي أن استهلاك

الاستعلام عن حالة الطلب الإسكان الاجتماعي 2024

الجمعة 26/04/2024 08:37 م

يبحث الكثيرون عبر محرك البحث جوجل عن كيفية الاستعلام عن حالة الطلب الإسكان الاجتماعي، من خلال صندوق التمويل العقاري بالرقم القومي.

طريقة عمل لقمة القاضي

الجمعة 26/04/2024 08:37 م

يبحث الكثيرون عن طريقة عمل لقمة القاضى أو الزلابيه، بمناسبة بدء دخول فصل الصيف، واقتراب موعد اجازات أخر العام، فتحتاج الأسر إلى التغيير.

ماذا تفعل إذا أصيب أحد أفراد أسرتك بصدمة كهربائية؟

الخميس 25/04/2024 05:48 م

تسبب الصدمات الكهربائية ضررًا داخليًا، ويصبح معها من الضروري إجراء انعاش للقلب والرئتين، ويرصد التقرير التالي كيفية الوقاية من الصدمات

موعد تغيير الساعة في مصر للتوقيت الصيفي 2024

الخميس 25/04/2024 05:15 م

يبحث الكثيرون عبر محركات بحث جوجل خلال الساعات الماضية عن موعد تغيير الساعة، وذلك تزامنًا مع بدء ارتفاع درجات الحرارة وقدوم فصل الصيف،

الخطوات الصحيحة لضبط ساعتك مع بدء التوقيت الصيفي

الخميس 25/04/2024 03:02 م

ترصد الدستور خلال التقرير التالي كل التفاصيل عن موعد تغيير الساعة في مصر، وكل التفاصيل التي يريد أن يعرفها المواطن عن تغيير الساعة في مصر.

ما الذى تضيفه لنظامك الغذائى اليومى للحصول على بشرة متوهجة؟

الثلاثاء 23/04/2024 02:22 ص

إن تناول العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يدعم صحة البشرة وإشراقها، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حاسمًا في الحفاظ على بشرة متوهجة

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء.. وماهى فوائدها؟

الثلاثاء 23/04/2024 01:40 ص

تعتبر الفاصوليا البيضاء من أكثر الأكلات المحببة لدى المصريين، فهي من البقوليات التي تحتوي على عدد كبير من المعادن المغذية،

طريقة عمل الكبد والقوانص بخطوات سهلة وبسيطة

الإثنين 22/04/2024 11:19 م

يبحث الكثيرون عن طريقة عمل الكبد والقوانص، التي تعتبر من أكثر الأكلات المحببة للكثيرين وخاصة الأطفال، ويتم تحضيرها باستخدام الفلفل

جدول امتحانات الثانوية الأزهرية 2024 للشعبتين

الإثنين 22/04/2024 11:18 م

يعتبر جدول امتحانات الثانوية الأزهرية 2024 من أكثر الكلمات التي تحظى على نسب عالية من المشاهدة خلال الساعات الماضية عقب انتهاء

5 أنواع مختلفة.. كيف يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في وظائف الجسم؟

الإثنين 22/04/2024 08:42 م

المغنيسيوم هو معدن مهم يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من دعم وظائف العضلات والأعصاب وحتى تنظيم مستويات السكر في الدم

لماذا سميت رياح الخماسين بهذا الاسم؟

الأحد 21/04/2024 06:25 م

تعتبر رياح الخماسين، من أسوأ أنواع الرياح التي تمر خلال الفصل الأربعة وتكون قادمة من الصحراء الكبرى محمّلة بآلاف الأطنان من الرمال والأتربة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ماجد حبته

الشائعات فى مصر بين التحديات والمواجهة

صور

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

سوق السمك في المنيب.. بضاعة طازجة والأسعار متفاوتة

محطة تل أبيب

المزيد