الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

نوبات القلق

صورة أرشفية

«مش واحد».. الفرق بين نوبات القلق والهلع بين المراهقين

الفرق بين نوبة القلق ونوبة الهلع هو أن هناك محفزات مختلفة تسبب كلاهما، قد يكون التعامل مع نوبات القلق ونوبات الهلع

زر الغفوة

هل خاصية الغفوة فى ساعة التنبيه خطر على الصحة؟.. العلم يجيب

أصبح المنبه من الأمور التي لا يجب أن تغفلها قبل الصعود إلى الفراش
القلق

من الوسادة للضحك.. طرق غير تقليدية للتعامل مع القلق

يمكنك وضع دواء مهدئ في فمك وتحمل بعض الآثار الجانبية السيئة إذا كنت مصابًا بالقلق
اضرابات النوم

40 مليون مصاب سنويًا.. 4 نصائح لفهم وإدارة القلق واضطراب الهلع

يشعر الجميع بالقلق والقليل من الذعر بين الحين والآخر، لكن عندما يصبح القلق مفرطًا يبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية
نوبات القلق

نصيحة مهمة للسيطرة على نوبات القلق

معالج نفسي يعطي نصائح هامة للسيطرة على نوبات القلق المفاجئة المتعلقة بالخوف أو الرعب

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي اليوم (1-1).. بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري NILE

بث مباشر (1/1).. مشاهدة مباراة الأهلي والاتحاد في دوري NILE عبر أون تايم سبورتس

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

إخلاء سبيل شيف شهير.. وحبس ابن زوجته فى دهس عامل دليفرى بالشيخ زايد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

ماجد حبته

حماس.. والجنائية الدولية

صور

توافد النجوم على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائى

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

محطة تل أبيب

المزيد

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت