المشروبات يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في دعم الأداء العقلي خلال فترة الامتحانات، ل1لك نقدم اهم المشروبات التي تساعد على التركيز .
عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، يجعل هذا من السهل على جسمك أن يفتقر إلى السوائل التي يحتاجها للعمل بشكل صحيح يتسبب هذا