الإثنين 25 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

فيتامينات ومعادن

الفيتامينات

"فيتامينات ومعادن".. العلاقة بين النظام الغذائى والصحة النفسية

النظام الغذائي له تأثير كبير على الصحة النفسية، حيث يمكن أن تؤثر بعض الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية على حالة المزاج والاكتئاب.

صورة أرشفية

مشروب على الإفطار.. طريقة عمل عصير الحليب باللوز

تعتبر المشروبات من الأشياء الرئيسية على موائد الإفطار، فهي لديها القدرة على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى الحماية من الحر
فيتامينات

لكبار السن.. فيتامينات ومعادن هامة للعيش بصحة

كبار السن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تتميز بضعف العظام، بسبب تعرض كبار السن للانزلاق والسقوط بشكل عرضي
الكبدة الإسكندراني

على طريقة الشيف فاطمة أبو حاتي.. خطوات تحضير الكبدة الإسكندراني

الكبدة من الأكلات التي تحتوي علي نسبة كبيرة الحديد والفيتامينات والمعادن ، ولكل مكان له طريقة في اعدادها.
السرطان

دراسة تثبت أن المكملات الغذائية تقي من السرطان وأمراض القلب

يستعرض المقال اهمية المكملات الغذائية والفيتامينات في تغذية اجسامنا بشكل كامل خاصة وأن هناك اعتماد شبه كلي من بعض الأشخاص على تناول المكملات واعتبارها جزء من روتين....

الأكثر قراءة

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

انهيار المطرب سعد الصغير فور الحكم عليه فى "حيازة الحشيش"

صدمة لجماهير ليفربول.. محمد صلاح يكشف عن مفاجأة بشأن مستقبله وموعد اعتزاله

بعد توليه رئاسة "الوطنية للإعلام".. أحمد المسلماني في سطور

أسعار الذهب بالدمغة والضريبة.. سعر الذهب بالدولار والجنيه المصري

"أمانى" تخلع زوجها: "اتجوز عرفى 4 مرات"

ﻣﻘﺎﻻﺕ

إبراهيم عبدالفتاح

المنديل فى الأغنية المصرية

نرمين يسر

"مالو" الفائز بالهرم البرونزى من مهرجان القاهرة

محمد عبدالعزيز

ومَن أحياها

جلال حمام

«الحرية».. صوت أنجيلا ميركل العاقل

حسين دعسة

الفوضى السياسية والأمنية.. شعار الأحداث المتسارعة فى لبنان

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟

تهديد بالانتقام وحظر سفر.. إسرائيل تعلق على مقتل الحاخام اليهودى زفى كوغان