لدعم العظام والأسنان.. 3 أطعمة تزيد مستوى فيتامين «د» في الجسم
يعد فيتامين "د" مهم حقا لنا، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويدعم صحة الأسنان والعظام، كما أنه ضروري للمناعة وحركة العضلات، وتحدث موقع "إكسبريس" إلى روب هوبسون، مستشار التغذية بشركة Flora، ...