السبت 30 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

انخفاض مستويات فيتامين B

أظافر

تغيرات فى أظافرك تشير إلى انخفاض هذا العنصر الغذائى بجسدك

يحتاج الجسم إلى فيتامين B12 لسببين رئيسيين، يتمثلان في إنتاج خلايا الدم الحمراء وإطلاق الطاقة من الطعام. وحسبما أفادت وكالة أنباء “تاس” الإخبارية الروسية، عندما يفتقر شخص ما إلى B12، فإنه يصاب بنقص الفيتامين. وكما هو الحال مع الحالات الطبية الأخرى، يمكن أن يتسبب ذلك في ظهور العديد من الأعراض، ويمكن
فيتامين B

علامتان على الجسم تحذران من انخفاض مستويات فيتامين B بشكل خطير

يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، وعندما يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية. ويدعم هذا الفيتامين الجهاز العصبي المركزي، ويساعد على ...

الأكثر قراءة

إمام عاشور يعتذر للأهلى وجماهيره

شعر بها سكان القاهرة الكبرى.. هزة أرضية بقوة 4.9 تضرب قبرص

غدًا.. افتتاح مكان جديد لسوق اليوم الواحد للمزارعين بالإسكندرية

معهد الفلك يصدر بيانًا حول زلزال اليوم (تفاصيل)

سعر الذهب الآن بالمصنعية.. سعر الذهب عيار 21 تحديث فوري

وزير الدفاع الروسى يلتقى زعيم كوريا الشمالية فى بيونج يانج

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

أمين عام حزب الله مع الاتفاق.. وإعلان النصر.. وإسرائيل تردد الأكاذيب

جلال حمام

القصد جنوب لبنان وليس حزب الله وحده!

صفاء النجار

الحداثة فى برنامج أطياف

سارة شريف

ترامب وإنقاذ نتنياهو من لاهاى

د. وجدى زين الدين

نسير فى الاتجاه الصحيح

صور

تكريم نجوم الفن في ملتقي التميز والإبداع العربي

مهرجان العسل المصرى السابع حديقة الحرية

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

محطة تل أبيب

المزيد

فصل الساحات.. إسرائيل توقف حرب لبنان وتفرض السيطرة على غزة

3 جروحهم خطيرة.. إصابة 9 مستوطنين بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل

وزير الغذاء الإسرائيلى: الجيش سيبقى فى غزة لسنوات