الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الحفاظ على وزن صحي

صورة أرشيفية

نصائح لتقليل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة

من تقليل استهلاك الكحول إلى دمج روتين التمرين اليومي، إليك بعض الطرق لتخفيف خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة..........................
الوزن

"لو عايز تخس وأنت فى البيت".. أطعمة ومشروبات تساعد على خسارة الوزن

إن الحفاظ على وزن صحي يعتبر هدفًا يسعى إليه الكثيرون، وهناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في خفض الوزن عند تناولها بانتظام. إليك

آلام المفاصل

ممارسة التمارين الرياضية.. إليك أبرز العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل

هناك العديد من الأسباب الأخرى لآلام المفاصل مثل التهاب الجراب، النقرس، الإفراط في استخدام المفصل، الألم العضلي الليفي

الأكثر قراءة

سعر عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 في محلات الصاغة

إنقاذ 31 شخصًا.. محافظ البحر الأحمر يكشف آخر التطورات بشأن حادث "لانش مرسى علم"

أسعار الفراخ البيضاء في بورصة الدواجن اليوم الثلاثاء 26-11-2024

رابط تحميل كراسة شروط سكن لكل المصريين 5 pdf

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في مصر | أسعار الصرف لحظة بلحظة

برشلونة يراقب موقف محمد صلاح مع ليفربول.. وخلاف داخل الإدارة على ضمه

ﻣﻘﺎﻻﺕ

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

سعيد عبده

قمة المعرفة وعلوم المستقبل

خالد حريب

فى ملتقى الصناعة.. بشائر مطمئنة

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟