نشر موقع Hindustan times في دراسة حديثة أنه يمكن للدهون غير المشبعة أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
قالت أولغا إيفينسكايا، مؤلفة عدد من الكتب في مجال الطبخ والتغذية الصحية، إن الأفوكادو يساعد على التخلص من الكوليسترول "الضار" في الجسم. ووفقًا لها، فإن الأفوكادو مفيد جدًا للجسم، ولا يمكن لأي مادة ...