الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

التخلص من الإمساك

الدكتور مجدي نزيه

مجدى نزيه: النظام الغذائى الصحى فى رمضان يعتمد على 4 وجبات

وأكد الدكتور مجدي نزيه، خلال لقائه ببرنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” المذاع عبر فضائية “سي بي سي ، : النظام الصحي الغذائي في رمضان يجب أن يعتمد على فطار تمهيدي وهو الذي يعقب آذان المغرب ويقتصر على السوائل فقط، وبعد نصف ساعة الإفطار الرئيسي، ثم بعد فترة زمنية يتم تناول الفواكهة وبعد ذلك وجبة السحور .
صورة ارشيفية

الوقاية من حصوات الكلى.. طريقة مثالية يعزز بها الليمون صحتك

الليمون فريد من نوعه بين الحمضيات ليس فقط لنكهته، لكن أيضًا لفوائده الصحية المذهلة، يعد الليمون مصدرًا طبيعيًا

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي اليوم (1-1).. بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في دوري NILE

بث مباشر (1/1).. مشاهدة مباراة الأهلي والاتحاد في دوري NILE عبر أون تايم سبورتس

سعر عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة الموافق 22 نوفمبر 2024 تحديث لحظي

دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى" الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن زوجة شيف شهير فى الشيخ زايد

إخلاء سبيل شيف شهير.. وحبس ابن زوجته فى دهس عامل دليفرى بالشيخ زايد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

سارة شريف

ضربة لنووى إيران

صفاء النجار

فيلم «القاتلة» صرخة فى وجه الظلم

أحمد بهاء الدين شعبان

تهويد التاريخ المصرى.. المؤامرة والمقاومة «2»

د. وجدى زين الدين

لماذا عبدالقادر القط؟

ماجد حبته

حماس.. والجنائية الدولية

صور

توافد النجوم على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائى

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

محطة تل أبيب

المزيد

بوادر أمل.. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل الاتفاق المقترح لوقف إطلاق النار فى غزة

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت