قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية، نصائح قيمة للحفاظ على صحة جيدة والتحكم في الوزن، مشددًا على أهمية تناول الأطعمة الطبيعية
الثوم هو نبات ذو قيمة غذائية عالية وله فوائد صحية متعددة. تاريخياً، استُخدم الثوم في الطب الشعبي لقرون طويلة بسبب فوائده الطبية والعديدة.