الإثنين 20 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

اليوجا الشتوية

اليوجا

أبرزها «اليوجا».. تمارين للتغلب على برد الشتاء والأنفلونزا الفيروسية بشكل طبيعي

يمكن أن تساعد وضعيات اليوجا البسيطة والفعالة هذه في تعزيز الجهاز التنفسي والتغلب بشكل طبيعي على برد الشتاء والأنفلونزا الفيروسية

الدكتورة شاكي أبو الفتوح

الستات مايعرفوش يكدبوا| كيف نستفيد من اليوجا الشتوية فى التخلص من الضغوط اليومية؟ (فيديو)

أوضحت مدربة اليوجا، خلال استضافتها ببرنامج الستات مايعرفوش يكدبوا ، والمذاع على فضائية cbc، أن من المفاهيم المغلوطة

الأكثر قراءة

أسعار الذهب اليوم بالدولار والجنيه: سعر الذهب الآن في مصر

أسعار الذهب بالمصنعية في مصر: سعر عيار 21 اليوم الإثنين 20 يناير 2025

توجيهات رئاسية لرفع مستويات المعيشة وتيسير حياة المواطنين

في مارس المقبل.. زيادة سنوية 15 % في عقود وحدات الإيجار القديم غير السكني

سعر الذهب عيار 21 في محلات المجوهرات اليوم الإثنين 20 يناير 2025

تحديث جديد لـ أسعار الذهب اليوم الإثنين 20 يناير 2025 في الأسواق العربية

ﻣﻘﺎﻻﺕ

أحمد الصغير

أبوعبيدة وخطاب الإفك المبين!

سها الشرقاوي

آنسة بدرجة «مُطلقة»

محمود خليل

زندقة الأدباء والشعراء

منى رجب

استقرار الوطن أمانة فى رقابنا جميعًا حتى لا ننسى

د. وجدى زين الدين

الدور المصرى لاستقرار ليبيا

صور

دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة

فوز المنتخب المصري على نظيره الكرواتي في رياضة كرة اليد

فوز الزمالك على إنييمبا في كأس الكونفدرالية

محطة تل أبيب

المزيد

إسرائيل تفشل فى السيطرة على الضفة والقدس.. احتفالات كبرى بتحرير الأسرى

عاجل.. رويترز: الفلسطينيون فى غزة يحتفلون بوقف إطلاق النار ويحزنون على منازلهم المدمرة

«خالتى بتسلم عليك».. سر شنطة «غزة» التى سلمتها الأسيرات من حماس إلى إسرائيل