الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

المكسرات والبذور

أطعمة غنية بالبروتين

10 أطعمة غنية بالبروتين للأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل

إن دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبات الطعام يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من أنماط حياة غير مستقرة على تلبية

صورة ارشيفية

البروتين أبرزها.. أطعمة لتقوية مناعة حيوانك الأليف هذا الشتاء

يمكن أن تؤثر درجة الحرارة الباردة على مناعة حيوانك الأليف وتجعله عرضة لمجموعة من الأمراض. فيما يلي قائمة بالأطعمة الشتوية الرائعة للحفاظ

تصبغات الجلد - صورة ارشيفية

أطعمة تقلل من تصبعات الجلد

يستعرض الدستور من خلال هذا التقرير الأطعمة يمكن أن يقلل من تصبغ الجلد الناتج من عوامل الوراثة أو التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية
ارشيفية

في اليوم العالمي للتغذية.. تعرف على الطعام المناسب لنمو الأطفال

يرصد الدستور الأكل المناسب لنمو الأطفال، فتعد التغذية السليمة للأطفال هي جزء أساسي من نموهم وتطورهم الصحيح وتتضمن تناول مجموعة متنوعة

الأكثر قراءة

عاجل.. دهسه لمسافة 15 مترًا.. تفاصيل جديدة فى حادث "عامل دليفرى الشيخ زايد

أول صورة لضحية حادث دهس ابن شيف شهير فى الشيخ زايد

القبض على المتهم بتهديد "زيزو" بالقتل إذا انتقل إلى نادٍ آخر

سعر الذهب عيار 21 للبيع والشراء.. سعر الذهب بالدولار الآن 22 نوفمبر 2024

ابن شيف شهير يدهس عامل دليفرى فى الشيخ زايد (صور)

"ابن شيف شهير".. أول صورة للمتهم بدهس عامل دليفرى فى الشيخ زايد (صور)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ماجد حبته

عاصمة جديدة للوادى الجديد

د. وجدى زين الدين

لا تتعجبوا من الفيتو الأمريكى!

د. محمد عفيفي

إسماعيل المُفترى عليه!

د هند جاد

تسليع المرأة طبيًا ترندات غير إنسانية

د. عايدة نصيف

الشائعات فى مصر بين التحديات والمواجهة

صور

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

سوق السمك في المنيب.. بضاعة طازجة والأسعار متفاوتة

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ413 للعدوان.. تواصل مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت

لبنان يسعى للحصول على ضمانات أمريكية لضمان احترام إسرائيل لسيادتها