"القليل من الأخطاء قد تفسد خطة إنقاص الوزن"، هذا ما يقع فيه الكثير من الأشخاص أثناء اتباعهم حمية غذائية لتخلصهم من الكيلوجرامات الزائدة بأوزانهم، وهناك بعض الأمور التي تؤدي إلى آثار عسكية على الصحة، ...