تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر القليلة الأولى بالنسبة للأمهات. فيما يلي نصائح الرعاية الذاتية الموصى بها من قبل الخبراء لتعزيز
بالطبع أن يكون شريكك بجوارك على السرير الخاص بك أمر ليس مريح لكافة الأشخاص فهناك من ينزعج من الشخير وطريقة النوم نفسها لذا هناك العديد من