شاكي أبو الفتوح: اليوجا تساعد على تحقيق التناسق بين العقل والجسد والروح

قالت شاكي أبو الفتوح، المعالجة باليوجا، إن اليوجا تساعد على تحقيق التناسق بين العقل والجسد والروح. قالت شاكي أبو الفتوح، المعالجة باليوجا، إن اليوجا تساعد على تحقيق التناسق بين العقل والجسد والروح. وأشارت أبو الفتوح، خلال لقائها ببرنامج صباح الورد المذاع على قناة TeN، اليوم الثلاثاء، أن هناك أقسام من اليوجا سهلة ومناسبة للمبتدئين مثل التأمل، موضحة أن التأمل ببساطة هو التدبر في الأشياء المح