الإثنين 25 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

هرمونات التوتر

صورة ارشيفية

متلازمة تكيس المبايض.. 5 نصائح لخفض هرمونات التوتر لدى النساء

مع متلازمة تكيس المبايض، من المهم أن نفهم كيف ترتبط نوبات القلق ومستويات التوتر المرتفعة بالأسباب البيولوجية والتقلبات الهرمونية الناجمة عن

السكر

احذر.. عادات شائعة تزيد من خطر إصابتك بمرض السكري

تتزايد حالات الإصابة بمرض السكري بمعدل ينذر بالخطر في جميع أنحاء العالم، وكل ذلك بسبب العادات الخاطئة التي يقوم بها الناس في يومياتهم
الضحك

تعزيز صحة القلب وحرق السعرات.. 6 فوائد صحية للضحك

غالبًا ما يُشار إلى الضحك على أنه أفضل دواء نظرًا لفوائده الصحية العديدة، ومن منظور فسيولوجي يؤدي الضحك إلى إطلاق مادة الإندورفين
صورة ارشيفية

سمك السلمون وبذور الشيا أبرزها.. أطعمة تساعد على تحسين مزاجك

يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو تناول الطعام بشكل غير منتظم أو تناول الوجبات السكرية والوجبات الخفيفة إلى إخراج مستويات

الأكثر قراءة

صدمة لجماهير ليفربول.. محمد صلاح يكشف عن مفاجأة بشأن مستقبله وموعد اعتزاله

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

العثور على ناجين من حادث غرق اللنش السياحى فى البحر الأحمر

"الطفولة والأمومة" يُحبط زواج طفلة 15 سنة قبل خروجها من الكوافير

والدتها مسيحية تضربها بسبب الصلاة.. ما ديانة مي عز الدين؟

الدفع بـ5 سيارات إطفاء للسيطرة على حريق مطعم شهير في القليوبية

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

الفوضى السياسية والأمنية.. شعار الأحداث المتسارعة فى لبنان

محمود خليل

اللص الشريف.. وسيف النقمة

د. وجدى زين الدين

توجيه رئاسى مستمر لجذب الاستثمارات

ماجد حبته

العدل والجنائية والخيبة الأممية!

جلال حمام

رسالة بوتين للغرب.. ونهايات الحرب فى أوكرانيا

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟

تهديد بالانتقام وحظر سفر.. إسرائيل تعلق على مقتل الحاخام اليهودى زفى كوغان