24 ساعة بعيدا عن الهاتف.. كيف أفادت تجربة أم أسرتها؟
يعرض موقع "insider" تجربة ملهمة لامرأة تُدعى ماسادا سيجل، بعد رحلة سحرية في ألاسكا مع ابنها قررت فيها ترك هاتفها بعيدًا عنها لمدة يوم واحد. في البداية أوضحت ألاسكا، أن الأمر كان صعبا، خاصة بالنسبة لشخص يلتقط هاتفه أحيانًا 100 مرة في اليوم، وتقول: شعرت بمزيد من الاسترخاء والهدوء والتركيز بعد 24 ساعة