تعتبر القهوة مشروب عالمي، يشربه الكثير في بداية يومهم وحتى خلال ساعات عملهم، إلا أن هذا المشروب قد يحمل آثارًا سلبية إذا تم تناوله بدون طعام
يعتبر شرب الماء من أكثر الامور التي تساعد فى التخلص من الكثير من المشكلات الصحية التي تواجه ثير منه ونستعرض في التقرير التالى
لا يعلم الكثير منا ان هناك بعض الأطعمة التى لا يجب تناولها على معدة فارغة وذلك حتى لا تتسبب في الشعور ببعض المشاكل الصحية منها الإنتفاخ و
لا يعلم الكثير منا أن هناك فوائد كثيرة لتناول كوب من الماء يوميا على معدة فارغة، وأنه عند القيام من النوم يجب تناول كوب من الماء
يمكن أن يحافظ ترطيب نفسك في الصباح على ملأك بالطاقة لليوم التالي، عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام في بداية يومك.
علقت الدكتورة نايرة مهنا، أستاذ الألبان بالمركز القومي للبحوث، عن حقيقة أضرار تناول اللبن على معدة فارغة، قائلة “إن كلمة أضرار شرب اللبن دي عملية صعبة جدا، لا منقدرش نقول انه في اضرار من شرب اللبن”.