الإثنين 25 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

بصحة جيدة

صورة ارشيفيه

للعيش حياة طويلة وصحية: اتبع هذه النصائح الغذائية البسيطة

من إضافة الدهون الصحية إلى تعزيز البروتينات النباتية في النظام الغذائي، إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول ما يجب أن تأكله لحياة أطول وأكثر
لحوم

يفضل السلق والشواء.. معلومات صحية لك ولأسرتك خلال عيد الأضحى

شار اختصاصي التغذية بالمستشفى الصحي الخاص سيسيل غونيش إلى أن هناك زيادة في استهلاك اللحوم والحلويات خلال عيد الأ

الأكثر قراءة

بث مباشر مشاهدة مباراة الغرافة ضد النصر في دوري أبطال آسيا (1-3)

عيار 21 بكام النهاردة| سعر الذهب عيار 21 الآن في أسواق الصاغة المصرية

قرينة رئيس جمهورية كولومبيا تزور المتحف المصرى الكبير والقومى للحضارة المصرية

مشاهدة أهداف مباراة النصر ضد الغرافة في دوري أبطال آسيا (فيديو)

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

رسميًا.. "كاف" يكشف عن موعد مباراة الأهلى وشباب بلوزداد

ﻣﻘﺎﻻﺕ

أحمد الصغير

لا خروجٌ آمن من التاريخ!

إبراهيم داود

معارك بين الملامح

محمد عبدالعزيز

بداية جديدة

لواء.حمدى البطران

التسامح فى مصر

محمد رفعت

الصناعة المصرية.. رؤية وهدف وضرورة!

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟