أوضح الخبراء بموقع WebMD الطبي قائمة الأطعمة الصديقة للقلب والتي تشمل عدة مجموعات من الأطعمة الطبيعية والمغذية التي يمكن أن تلعب دورًا
خبراء يؤكدون أن إتباع نظام غذائي صحي له فوائد عديدة، بما في ذلك بناء عظام قوية، وحماية القلب، والوقاية من الأمراض، وتحسين المزاج
تعتبر حبوب الأفعى مثالية للتحميص أو الشوي مع الدجاج أو اللحم البقري، ففي السطور التالية نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية