الإثنين 25 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الإجهاد العضلي

اجهاد

بعد تحذيرات وزارة الصحة.. كيف يمكن حماية الجسم من الإجهاد العضلى خلال الحج؟

ايام قليلة تفصلنا عن الإحتفال بعيد الأضحى المبارك لعام 2023 الذي خلاله يؤدي المسلمين مناسك الحج التي قد تشعر الكثيرين منهم بالإرهاق واجهاد
علي معلول

على معلول يخضع لبرنامج استشفائى لمدة 48 ساعة فى الأهلى

وضع الدكتور أحمد أبو عبلة، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، برنامج علاج طبيعي واستشفائي لمدة 48 ساعة للاعب الفريق علي معلول
الأهلي

الأهلى يؤدى مرانه على ملعب التتش استعدادًا لمواجهة الداخلية فى الدورى

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي،  مرانه ظهر اليوم على ملعب التتش استعدادًا ‏لمباراة الداخلية التي
الجيم

دليلك لحماية صحتك من الإجهاد في الجيم

هناك بعض النصائح التي يجهلها الكثيرين عن التمرين في صالات الألعاب الرياضية مما يتسبب لهم في الكثير من المشاكل والأمراض يتحدث اليوم لـ"الدستور" الكابتن والمدرب أشرف نور الدين عن التمرينات الرياضية بالجيم ويعطي بعض النصائح لتجنب المشكلات.

الأكثر قراءة

عاجل.. القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر

عيار 21 بكام النهاردة| سعر الذهب عيار 21 الآن في أسواق الصاغة المصرية

شوف اسمك|نتيجة قرعة الحج والعمرة في جميع المحافظات 2025

مشاهدة مباراة نيوكاسل يونايتد ضد وست هام بث مباشر في الدوري الإنجليزي (0-1)

"قُبلة فى غرفة الإفاقة".. كواليس تحرش ممرض بفتاة فى مستشفى بالشيخ زايد

لاعب ليفربول السابق: أشعر بخيبة أمل بسبب تصريحات صلاح

ﻣﻘﺎﻻﺕ

أحمد الصغير

لا خروجٌ آمن من التاريخ!

إبراهيم داود

معارك بين الملامح

محمد عبدالعزيز

بداية جديدة

لواء.حمدى البطران

التسامح فى مصر

محمد رفعت

الصناعة المصرية.. رؤية وهدف وضرورة!

صور

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

رانيا يوسف على ريد كاربت ختام الدورة 45 لمهرجان القاهرة السينمائي

محطة تل أبيب

المزيد

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟

مقتل حاخام حركة حاباد فى الإمارات.. ما التداعيات على يهود العالم؟