مع دخول فصل الشتاء.. أسباب الشعور بالجوع ليلا وكيف يمكن التغلب المشكلة؟

مع دخول فصل الشتاء يزداد لدى الكثير منا الشعور بالجوع ليلا وعدم القدرة على التحكم في الشهية، وهو ما ينتج عنه اكتساب مزيد من الوزن، إلي

دراسة: الشعور بالجوع يمكن أن يكون مرتبطًا بإبطاء الشيخوخة

أظهرت نتائج دراسة حديثة، أن الشعور بالجوع يمكن ربطه بالشيخوخة البطيئة، وفقا صحيفة "إندبندنت" البريطانية. وقالت الدراسة، إنه يمكن أن يكون الشعور بالجوع كافيا لإبطاء الشيخوخة، وحتى طعم ورائحة الطعام يمكن أن يعكسا فوائد قيود النظام الغذائي، وفقا لدراسة جديدة. وأظهرت الدراسات السابقة بشكل قاطع أن تقييد

هل انخفاض الرغبة الشديدة فى تناول الطعام جيد للجسم؟

أوضح خبير التغذية بوفان راستوجي، بمستشفى نيودلهي، يمكن أن تعني الرغبة الشديدة في تناول الكثير من الأشياء

«تربية حلوان» تقدم نصائح لكيفية تأهيل الطفل لصيام رمضان

أعلنت كلية التربية جامعة حلوان من خلال الدكتورة فادية يوسف عبد المجيد، أستاذ صحة وتغذية الطفل بقسم رياض الأطفال بالكلية، عدد من الخطوات لكيفية تأهيل الطفل لصيام شهر رمضان. وجاءت توصيات كلية التربية كالآتي:- أولاً: التهيئة النفسية للطفل 1-التعريف بالشهر الكريم، فالأطفال لا يعرفون عن رمضان إلا الزينة

الموظفون يتساءلون في حيرة: لماذا نحن جوعى طول الوقت؟

يُساهم الجلوس أمام شاشات الحاسوب في عملك بزيادة الشعور بالجوع، حيث يمكن أن يؤثر

هل فقدان الوزن بسرعة كبيرة خطر يهدد الجسم؟.. العلم يجيب

يعتبر إنقاص الوزن بسرعة أمرًا سيئًا؟ يشرح أخصائي الغدد الصماء والسمنة مارسيو جريبلر، سبب فوز النزول البطئ والثبات في سباق إنقاص الوزن

هل يمكن أن يساعد شرب ماء الشيا على إنقاص الوزن الزائد؟

بذور الشيا هو نبات ينتمي لعائلة النعناع، تنمو بشكل كبير في المكسيك وغواتيمالا، وعلى الرغم من أن البذور نفسها صغيرة جدًا

منها تقسيم الوجبات.. نصائح مهمة لإعداد نظام غذائى صحى

يمكنك اتباع نظام غذائي صحي ك لايف ستايل لحياتك لتكون بصحة أفضل، والتخلص من الدهون التي تحاصر جسمك، وذلك

«كفاية أكل».. سبب شعورك بالجوع دائمًا وعدم الإحساس بالشبع

الجوع هو إشارة طبيعية لجسمك، تخبرك بأنك في حاجة لتناول الطعام، فعندما تشعر بالجوع قد تذمر معدتك وتشعر بالفراغ، أو قد تصاب بصداع وغير قادر على التركيز.

6 أسباب وراء عدم الشعور بالجوع عند الإستيقاظ.. الحمل أبرزها

تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لعدم شعورك بالجوع عند الاستيقاظ هو أنك تناولت عشاءًا كبيرًا أو وجبات خفيفة في الليلة السابقة.

«الخوف من الجوع».. 6 أخطاء شائعة لأصحاب الصيام المتقطع

أكد الأطباء، أن الالتزام بنظام غذائي صحي هو عمل روتيني، فعليك بتناول الطعام الصحي بشكل كبير والإبتعاد عن تنال الأطعمة الدسمه

6 أسباب تجعلك تشعر بالجوع