فيتامين سى صفحة 2

فواكه نادرة.. الكشمش الأسود فوائد بالجملة أبرزها التصدي لنزلات البرد

الإثنين 20/12/2021 08:59 ص

الكشمش الأسود هو أحد الفواكه المنتشرة بفصل الشتاء، الاسم العلمي لها هو Ribes nigrum ، حيث تأتي الثمار

«موضة العصائر».. فوائد لا تعرفها عن مشروب البطاطس النيئة

الخميس 16/12/2021 06:13 م

يعمل عصير البطاطس كعامل مضاد للالتهابات، الأمر الذي يفيد الأشخاص

منها الإسهال وتساقط الشعر.. آثار جانبية للإفراط فى تناول المكملات الغذائية

الثلاثاء 14/12/2021 11:39 ص

يمكن أن تكون مكملات الفيتامينات مفيدة لسد الفجوات الغذائية في وجباتنا الغذائية، ولكن هناك مشاكل محتملة في تناول مكملات الفيتامينات

طرق طبيعية لتعزيز جهاز المناعة عند الأطفال

الإثنين 13/12/2021 01:57 ص

الكبار ليسوا الوحيدين الذين يشعرون بالتوتر في العمل لأن الأطفال يمكن أن يشعروا أيضًا بضغط الاضطرار إلى التفوق في المدرسة.

نصائح لأصحاب الأمراض التنفسية فى الشتاء

الإثنين 06/12/2021 09:47 م

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية مرضى الحساسية الصدرية وحساسية الجيوب الانفية وحساسية العيون بسبب وجود رياح مثيرة للأتربة بشكل كبير

«على قد الإيد».. بدائل آمنة لمستحضرات التجميل

الإثنين 01/11/2021 07:39 م

يعتبر الحصول علي منتجات العناية بالبشرة من الأمور التي تشغل بال الكثير

العلاج بالورد.. كيف يمكن الاستفادة منه للتخلص من مشاكل الجلد؟

الأربعاء 22/09/2021 11:25 م

تحظى الورود بشعبية استثنائية خلال موسم عيد الحب وبين العشاق ومع ذلك في العقود الماضية

لماذا يعد فيتامين C أهم الفيتامينات لجسم الإنسان؟.. العلم يجيب

الأربعاء 22/09/2021 09:04 م

يعتبر فيتامين C من أكثر الفيتامينات الهامة والتي يحتاجها الجسم، حيث يمكن أن يساهم بشكل كبير

أطول النباتات عمرًا.. الفوائد الصحية لـ الهندباء

الأحد 19/09/2021 07:12 م

الهندباء غنية بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ج ، إلى جانب الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، حيث فيتامين أ

فاكهة الغلابة.. 7 فوائد صحية لـ«الحرنكش»

الأحد 19/09/2021 01:15 ص

لا يقتصر الأمر على المذاق وتعدد استخدامات التوت الذهبي الذي يمكن أن يثير الإعجاب ، ولكن هناك قائمة من العناصر الغذائي

القلق ينتاب الأمهات.. روشتة تحمي التلاميذ من كورونا مع بدء العام الدراسي

الثلاثاء 07/09/2021 01:27 م

مع اقتراب حلول العام الدراسي الجديد، وقلق الآهالي وخاصة الأمهات خوفًا على أبنائهم الطلبة من الإصابة بفيروس كورونا

من الوسادة للضحك.. طرق غير تقليدية للتعامل مع القلق

الأحد 05/09/2021 08:48 م

يمكنك وضع دواء مهدئ في فمك وتحمل بعض الآثار الجانبية السيئة إذا كنت مصابًا بالقلق

فوائد فاكهة «الجير الإسبانى»

الأحد 29/08/2021 05:45 ص

الجير الأسباني، فاكهة صغيرة جدًا، بنفس حجم ثمرة الزيتون، لها لون خارجي أخضر، من الداخل يشبه الحشو مثل الهلام والمذاق الجيد.

من الزبادي للقهوة.. أطعمة تزيل السموم من الكبد

الإثنين 09/08/2021 08:54 م

يعتبر الكبد هو المسئول عن إزالة السموم من الجسم، ولكن يمكن أيضًا أن يكون عرضة للتلف عندما يكون هناك الكثير مما يجب التعامل معه في النظام

«الكاكا بالمصري».. فوائد البرسيمون أشهر الفواكه الآسيوية

الثلاثاء 27/07/2021 09:31 ص

الفاكهة من الاطعمة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تحسين الصحة العامة

فيتامينات تساعد فى منع الإمساك المزمن

السبت 24/07/2021 07:08 م

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات والمعادن التي تحمل الكثير من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على درء الإمساك، ومن المصادر الغذائية

«الصحة»: الأغذية الغنية بـ«فيتامين سي» تقوي مناعة الجسم ضد كورونا

الثلاثاء 20/07/2021 10:51 ص

وزارة الصحة والسكان تؤكد أن الأغذية الغنية بفيتامين سي تقوي مناعة الجسم ضد فيروس كورونا وتقر من الإصابة به

6 نصائح مذهلة لتطهير الكبد من السموم

الأحد 18/07/2021 10:50 م

يمكن أن يساعد تناول الثوم في الواقع على تطهير الكبد، فما يميز الثوم أنه مليء بالفيتامينات والمعادن التي يمكنها بالفعل تنشيط الإنزيمات

لكبار السن.. فيتامينات ومعادن هامة للعيش بصحة

الأحد 18/07/2021 09:46 ص

كبار السن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تتميز بضعف العظام، بسبب تعرض كبار السن للانزلاق والسقوط بشكل عرضي

بالتوابل.. كيف تحارب مشكلة حب الشباب ببهارات المطبخ؟

الأربعاء 14/07/2021 11:21 م

تعتبر التوابل من العناصر الأساسية في المطبخ لأنها تضيف الكثير من النكهة لوجباتنا، ولكن بصرف النظر عن إضافة هذه الجاذبية إلى تجاربنا في الطهي

بالتزامن مع الموجة الحارة.. 4 فيتامينات يجب تناولها خلال فصل الصيف

الخميس 08/07/2021 11:08 ص

في فصل الصيف يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لمواجهة بعض المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس

«الصحة» تشدد على تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا

الأحد 04/07/2021 06:31 ص

وزارة الصحة والسكان تشدد على تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات لتقوية المناعة ضد كورونا وخاصة الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي

6 أطعمة للحفاظ على صحة الكلى

الخميس 24/06/2021 07:01 ص

البصل هو عنصر أساسي في المطبخ، وفضلًا عن ذلك يمكن أن يساهم فى الحفاظ على صحة الكلى، حيث يحتوي علي مادة "الكيرسيتين والفلافونويد"

هل الخضروات النيئة أكثر صحة من المطبوخة؟.. العلم يُجيب

الإثنين 21/06/2021 06:01 ص

الليكوبين هو الصباغ الموجود بشكل رئيسي في الخضار والفواكه الوردية مثل الطماطم والجوافة، البطيخ والبابايا والفلفل الأحمر.

5 توابل للقضاء على حب الشباب نهائيا

الثلاثاء 01/06/2021 04:44 ص

تعد مشكلة حب الشباب من الأمراض الجلدية التى تنتشر بشكل كبير بين المراهقين، الامر الذى يسبب إزعاجًا، لذلا قدم موقع

«خليك طبيب نفسك».. كيفية الكشف عن نقص التغذية بالجسم؟

السبت 29/05/2021 03:01 ص

تكمن المشكلة فى نظامنا الغذائي في أننا لا نحصل عادة على العناصر الغذائية التي نحتاجها كل يوم، الأمر الذى يؤثر بشكل كبير على الصحة

8 فوائد للخوخ.. صيدلية كاملة فى منزلك

الجمعة 30/04/2021 12:38 ص

مكن إستغلال الخوخ فى تحسين حالتك الصحية وتعزيز مناعة الجسم، ففى السطور القادمة قدم الاطباء بموقع " healthybuilderz" الطبى

«مش بس البرتقال».. 5 أطعمة تحتوى على فيتامين C

الأحد 17/01/2021 10:44 م

يعتبر نقص فيتامين سي من الأمور الضارة للجسم، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا الذي أودى بحياة كثيرين.

«غنية بفيتامين سى».. الصحة: هذه الأغذية تقوي المناعة ضد كورونا

الجمعة 15/01/2021 04:40 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأغذية الغنية بفيتامين سى والتى تساعد على تقوية مناعة الجسم وتحميه من الأمراض خصوصاً خلال جائحة فيروس كورونا المستجد.

مخاطر الإفراط في تناول «فيتامين سى»

الأحد 29/11/2020 11:14 م

هناك عدد من العلامات التى كفيلة لإخبارك بنقص فيتامين سى، بالإضافة إلى مخاطر الإفراط فيه، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبى..

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ماجد حبته

الشائعات فى مصر بين التحديات والمواجهة

صور

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

سوق السمك في المنيب.. بضاعة طازجة والأسعار متفاوتة

محطة تل أبيب

المزيد