كشف عمر شاور البلوجر الشهير وأحد أشهر صناع المحتوى الكوميدي في مصر تفاصيل حياته ما قبل الشهرة على السوشيال ميديا معتبرا إياها قصة كفاح.
ناك عدد من الطرق الفعاله التي تساهم بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية، يرصدها خبراء علم النفس بموقع " healthybuilderz" الطبي