قد يكون الصيام خلال شهر رمضان صعبًا بالنسبة للكثيرين لأنه يغير جدولنا اليومي بشكل كبير.
نحتاج في بعض الأوقات إلى طرق تجعلنا نزيد من فاعليه الإنتاجية الخاصة بنا وتشجعنا